Kurkuma, která obsahuje účinnou látku nazývanou kurkumin, je druh koření odvozeného od keramického dlouhého keře, který pochází z Indie, Afriky a regionů Asie. Tento zlatý koření se tradičně používá jako příchutě pro potraviny a barvivo pro tkaninu. Kromě toho, kurkuma může přinášet zdravotní výhody, jako je zlepšení trávení a snížená bolest kloubů, pokud se používá jako léčivý přípravek. Pro podporu těchto údajných zdravotních přínosů z kurkumu je však nutný další výzkum. Než začnete užívat kapsle z turmerice, poraďte se s lékařem o možných vedlejších účincích tohoto doplňku.
Žaludeční nepohodlí
Krátkodobá léčba kapslemi z kurkuma obvykle nezpůsobuje patrné vedlejší účinky. Dospělí, kteří konzumují více než doporučené dávky 400 mg až 3 g kurkumu po delší dobu, mohou mít vedlejší účinky jako žaludeční nepohodlí, říká Maryland Medical Center. Takové nežádoucí účinky spojené s žaludkem zahrnují bolest, nevolnost, poruchu trávení a plyn. Kombinace těchto nežádoucích účinků mohou přispět k dočasnému snížení chuti k jídlu. Dlouhodobé užívání doplňků z kurkuma může také zvýšit riziko vývoje žaludečního vředu, což může způsobit chronickou bolest žaludku nebo vnitřní krvácení. Pokud trpíte nebo trpíte těžkým žaludečním neklidem během léčby kapslemi z kurkuma, poraďte se s primárním poskytovatelem lékařské péče o další vyšetření a péči.
Vyrážka
Po požití nebo manipulaci s kapslí z kurkuma se může objevit alergická kožní reakce. Na vašem těle se mohou vyvinout malé, červené skvrny. V některých případech se tyto kůže mohou vysychat nebo začít svědčit. K alergii na kožní reakci se může objevit častěji u lidí s alergií na zázvor nebo na žluté barvení potravin, tvrdí americká rakovinová společnost. Vyhledejte okamžitou péči od svého lékaře, pokud nepříznivé účinky na kožní vyrážku neklesají nebo se zvyšuje závažnost.
Lékové interakce
Diskutujte o všech lécích, které užíváte s poskytovatelem zdravotní péče, dříve, než začnete léčbu kapslemi z kurkuma. Kurkuma může zvýšit produkci žaludeční kyseliny, což může snížit účinnost léků indikovaných ke snížení žaludeční kyseliny. Dodatečně, doplňky z kurkuma by neměly být používány ve spojení s ředidly krve nebo diabetem, říká UMMC.
Kontraindikace
Poraďte se svým lékařem o všech existujících zdravotních problémech, které byste mohli mít před užíváním kurkumu. Neužívejte kapsle z kurkuma, pokud máte osobní anamnézu žlučových kamenů, obstrukce žlučovodů nebo gastrointestinální poruchy, doporučuje rakovinové centrum Memorial Sloan-Kettering. Nesprávné užívání kapslí z kurkuma lidmi s takovými obavami ze zdraví může zvýšit závažnost jejich příznaků. Ženy, které jsou těhotné nebo kojící, by se měly také vyvarovat léčby kapslemi z kurkuma.
