Vysušené játrové tablety se obvykle vyrábějí z kravských jater a jsou bohaté na bílkoviny, železo a další živiny. Obyčejně se uvádějí na trh s těmi stavebníky, protože věří, že pomáhají zvyšovat výkon a energii. Vysušená játra byla používána staviteli těla nejméně od padesátých let minulého století, kdy byla součástí každodenní rutiny Vince Girondy. Před užitím tohoto nebo jiného doplňku stravy se poraďte se svým lékařem.
Složení
Vysušené játrové doplňky se vyrábějí z jater z hovězího masa, což je forma, která se snadno vstřebává do krevního řečiště. Některé tablety jsou odtučněné, zatímco jiné nejsou. Jedna z populárních forem tablet, kterou nabízí Solgar, uvádí přísady jako sušené a odtučněné argentinské hovězí pečeni. Rostlinná celulóza a kyselina stearová, mikrokrystalická celulóza a oxid křemičitý se přidávají k přípravě pilulek a výrobek zůstává čerstvý.
Použití
Vysušená játra, také nazývaná jaterní extrakt, je bohatá na železo a vitamíny B. Podle článku publikovaného v časopise Los Angeles Times z 15. prosince 2003 jsou vysušené jaterní doplňky také vysoké v bílkovinách, vitamínu A a sodíku. Tento přípravek je běžně užíván ke zvýšení energie a vytrvalosti pro kulturisty během cvičení a občas k léčbě artritidy, uvolnění stresu a úzkosti. Vince Gironda, známý jako Iron Guru, byl v padesátých letech kulturistou, který denně užíval vysušené játrové doplňky, aby zvýšil kapacitu kyslíku a vytvořil krev.
Upozornění
Těhotné ženy nebo děti mladší 6 let by neměly užívat vysušené tablety jater, protože mají vysoký obsah železa a mohou způsobit předávkování železem, což je pro děti smrtelné. Vzhledem k tomu, že tyto tablety jsou prodávány jako výživový doplněk, nejsou před prodejem přísně regulovány úřadem FDA pro bezpečnost a účinnost. Než začnete užívat přípravek, poraďte se s lékařem.
