Lidé jsou denně vystaveni určitému množství záření. Kromě široce obávaného jaderného záření existuje mnoho dalších forem, včetně tepelného záření, UV záření a elektromagnetického záření, které pocházejí z rentgenového záření, viditelného světla nebo rádiových vln. Nadměrné vystavení radiaci může být škodlivé pro vaše zdraví, ale některé vitamíny mohou omezit negativní účinky. Pokud jste byli vystaveni velkému množství záření, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
Vitamin A
Bylo prokázáno, že vitamín A urychluje proces regenerace těla po poškození žárem. Tato živina byla také potvrzena jako kompenzace toxických účinků částečného nebo plného těla poškození gama zářením. Terapeutické dávky vitaminu E jsou 25 000 až 35 000 mezinárodních jednotek nebo IU, ale kritické situace mohou vyžadovat použití vyšších dávek 40 000 až 100 000 IU.
Vitamín C
Zatímco jiné vitamíny mohou zlepšit obnovu zdraví po radiačním poškození, vitamín C je zřetelný ve své schopnosti zabránit radiačnímu zranění. Nicméně dávky potřebné k tomu mohou být poměrně vysoké a příliš mnoho vitaminu C může zvýšit vaše riziko vzniku ledvinových kamenů. Dávkování bude vyžadovat vedení lékaře a každý pokus o samoléčení může být nebezpečný.
Vitamín E a rentgenové záření
Vitamin E je zvláště účinný při snižování radiačního poškození z vystavení rentgenovým paprskům a radioaktivnímu kobaltu, který se nachází v modré barvě keramiky a skla. Zjistil se také, že je užitečná při ochraně před radiací cesia 137, která se běžně používá v jaderných reaktorech. Tato živina může zabránit změnám chromozomů, které obvykle následují radiační záchvat buněk.
Vitamíny pro chemoterapii
Jak vitamín E, tak vitamín C byly použity k tomu, aby pomohly pacientům lépe se léčit bolestivými vedlejšími účinky, které jsou běžně spojeny s radiační terapií podávanou při rakovině. Používání těchto živin pomáhá pacientům s rakovinou, kteří byli postiženi v jejich reprodukčních orgánech. Byly zjištěny také tyto vitaminy jako užitečné pro zvrácení změn tkáně fibrózy. Doporučené dávky jsou 500 IU vitaminu C a 400 IU vitaminu E. Vitamin E byl speciálně používán k ochraně vysoce citlivých neuronových buněk mozku během chemoterapie a je schopen dělat rakovinné buňky více zranitelné radiační terapií. Tato zvláštní schopnost vitaminu E je významná, protože funguje dobře u forem rakoviny, která je jinak vysoce rezistentní vůči radiační terapii.
