Předškoláci potřebují pokyny, které jim pomohou interpretovat vlastní pocity a emoce a vzájemně se vzájemně ovlivňovat. Když pomáháte dětem se naučit efektivně komunikovat své pocity a emoce, dáváte jim sociální a emocionální nástroje, které potřebují k vyhoření napjatých situací ak lepšímu porozumění. Tím, že vyučujete předškolní děti, jak vyjádřit své pocity a jak reagovat na emoce svých vrstevníků, pomáháte jim rozpoznat a vypořádat se s vlastními pocity a emocemi, stejně jako s ostatními.
Krok 1
Dejte předškolním lidem slova pro své pocity a emoce. Začněte s jednoduchým jazykem, jako je vztek, smutek, radost nebo strach, ale překonat tyto počáteční „pocit“ slova do více ty popisná, jako osamělý, vzrušená, hladoví, frustrovaní a vděčný. Emocionální gramotnost pomáhá dětem, aby se společensky kompetentní a umožňuje jim poznat a reagovat na společenské narážky přiměřeně, podle Centra na sociální a emoční základy raného vzdělávání mimo Vanderbilt University.
Krok 2
Představte emocionální koncepty během příběhu nebo časové aktivity pomocí obrázků a výrazů obličeje, abyste děti lépe porozuměli spojení mezi pocity a sebevyjádřením. Pomozte svému předškolnímu věku dát pocit slov do kontextu, když prožívá zvýšený citový okamžik. Mohli byste například říci: "Jste opravdu nadšeni tím štěnětem", nebo "právě teď se cítíte zklamaný."
Krok 3
Dejte svému předškolnímu věku svolení k vyjádření emocí a pocitů, aniž by vyvolávaly hanbu nebo vinu. Naučit se pochopit a řídit pocity a emoce je společenský a emoční vývojový milník. Povzbuzujte děti, aby vyjadřovaly své pocity vhodným způsobem, než aby je potlačovaly nebo aby je vyjádřily bez ohledu na druhé. Pokud vaše předškolní dítě chce zasáhnout, když je naštvaná, například najít vhodnou cestu pro její vyjádření k hněvu. Učte, že bít ublíží lidem, ale že hněv a frustrace jsou normální. Dej jí polštář, který může zasáhnout, když se cítí šílená nebo rozzlobená a dovoluje jí vyjádřit své pocity, aniž by ohrozila sebe nebo ostatní.
Krok 4
Modelujte sebeovládání pomocí klidného a popisného jazyka, který vyjadřuje své vlastní pocity a emoce. Děti se učí o pocitů a emocích nejen prostřednictvím svých vlastních zkušeností, ale také prostřednictvím pozorování. Podívejte se na příležitosti na výuku, abyste ukázali předškolnímu věku, jak vyjádřit silné pocity a emoce vhodnými způsoby.
Krok 5
Zprostředkování napjatých emočních konfliktů, které zahrnují předškolní děti, aniž by se snažili situaci ovládat. Povzbuďte a dovolte předškolním věřitelům, aby sdělovali své pocity a emoce jak rodičům, tak dospělým. Sociální a emocionální vývoj je primárním faktorem připravenosti školy, podle vychovatelky péče o děti a autora Lisy Murphyho. Poskytněte svým předškolním příležitostem příležitost komunikovat se svými vrstevníky a pracovat v sociálních situacích zahrnujících sdílení a střídání. Když nastane konflikt, zeptejte se svého předškolního učitele, jak cítil a proč se cítí takto. Když odpoví, zeptejte se ho, co si myslí, že pomůže situaci. Povzbuzujte ho, aby to sdělil svému společníkovi. Pomozte konverzaci, dokud pocity nebudou účinně komunikovány, zpracovány a řešeny. Tento proces poskytne vašemu dítěti nástroje, které potřebuje ke zvládnutí společenských situací, když nejste zprostředkováni.
Krok 6
Dejte předškolnímu věku prostor, který potřebuje prozkoumat její pocity. Pokud předškolní dítě potřebuje čas, aby se uklidnila, dejte jí knihu nebo uklidňující hračku a pomozte jí najít klidné místo, které by bylo samo. Nepoužívejte tichý čas spojené s trestu nebo časem. Dítě potřebuje vědět, že potřebují prostor k prožívání a práci prostřednictvím pocitů, je přirozené a není důsledkem špatného chování.
