Čínské bojové umění bylo umístěno pod zastřešujícím kung-fu. Proto není to jen tak jeden kung fu; existuje mnoho různých disciplín. Možná jste viděli klouzavé kung-fu pohyby ve filmech nebo jste slyšeli o výhodách sebeobrany z učení se o technikách a strategiích v kungfu. Pokud se chcete dozvědět, ale nemůžete najít instruktora poblíž vás, jsou k dispozici zdroje, které vám pomohou.
V závislosti na tom, jak jste se svou vlastní motivací, učení doma může být rychlé a bezbolestné. Pokud můžete najít partnera, který se cvičí, můžete se přiblížit ke zkušenosti v učebně. Jediná věc, kterou chybíte, je správná zpětná vazba od instruktora.
Pokud nemáte partnera s praxí, věci mohou být trochu složitější. Bojová umění není určena k tomu, aby byla izolovaná. Spoléhají se na interakci, kterou máte se soupeřem, takže můžete skutečně cítit, jaký je to, jako kdybyste narazili a někoho zasáhli. Pokud se však musíte doma učit, najdete odbornou výuku prostřednictvím videí nebo knih.
DVD
Mohlo by být obtížné vyhledat instruktora kung fu s vysokou kaliberní, ale získávat informace pomocí instruktážních DVD. Pokud potřebujete pomoc při hledání vhodných instrukčních videí pro začátečníky, je zde pár, které vám pomohou začít:
Shaolin Kung Fu-Základní školení
Ve dvou různých kurzech pro začátečníky projdete roztahováním, základy, ručními cviky, chůzí, skákání, skákání a kopání. Toto DVD pokrývá styly kung fu White Crane a Long Fist.
Shaolin Longfist Kung Fu: Mezilehlá sekvence
Pokud jsou začátečníci videa pro vás příliš pomalá, vyzkoušejte tento poněkud pokročilejší instrukční DVD. Naučíte se různé formy Shaolin kung fu, které můžete použít v turnajových soutěžích.
Wing Chun Kung Fu: Solidní základy Část 1
Wing Chun kung fu je jednou z nejznámějších forem kung-fu, částečně kvůli legendárnímu herci Bruce Leeovi, který v tomto stylu vycvičil. Můžete se naučit základy tohoto instrukčního DVD. Jakmile zvládnete toto video, jsou další pokročilé možnosti od stejného instruktora, Grandmaster Steve Lee Swift.
Online kurzy
DVDs jsou odrazovým můstkem k on-line kurzům kung fu. Pokud je disk DVD omezen na několik lekcí, online platforma pro učení může mít v každém okamžiku desítky hodin. Tímto způsobem nemusíte čekat, než se dostanete k dalšímu kroku v mistrovství kung-fu.
KungFu.Life je příkladem jedné takové učební platformy. Na svých stránkách má řadu lekcí. Někteří mají volný přístup a jiní mají poplatek. Výuku vyučuje 34. generace Shaolin kung fu žáka.
Wing Chun Online je další platforma, která nabízí různé členství. Jejich on-line kurzy jsou rozděleny na začátečníky, středně pokročilé a pokročilé.
Můžete se naučit kung-fu s DVD, online videa a knihami. Fotografický kredit: Dmitry_Evs / iStock / GettyImages Knihy
Video technologie je velmi užitečná, ale někteří lidé dávají přednost staromódním knihám, když se pokoušejí učit se nové dovednosti. Naštěstí existují kung fu texty k dispozici s obrázky a písemnými popisy různých pohybů.
Umění Shaolin Kung Fu
Pokud se učíte o pohybech, nestačíte, hluboce se ponořit do historie a významu bojového umění s touto knihou. Dozvíte se o původu kung fu a významu za různými pohyby. Budete také zahrnovat bojové strategie a bojové techniky.
Wing Chun Kung Fu
Velmistr Ip Chun je autorem knihy Wing Chun. Jeho otec, velmistr Ip Man, byl legendární učitel, který učil Brucea Leeho. V této knize je systém Wing Chun kung fu rozdělen na více než 100 snímků, které ukazují různé pohyby. Oni také obsahují důkladnou historickou lekci Wing Chun kung fu v knize.
