Zácpa je jednou z nejčastějších stížností na trávení ve Spojených státech, která postihuje přibližně 15 procent populace. Každý rok Američané vynakládají více než 700 milionů dolarů na laxativní produkty - nejčastější formu samoléčebné péče - s cílem pokusit se o to, aby se věci posunuly. Jedním z těchto přípravků je laxativový čaj, který obvykle obsahuje sennu jako aktivní složku.
Aktivní složka
Senna, která obsahuje sennosidy, je získávána z rostliny senna. Vzhledem k tomu, jak funguje na střevách, je senna klasifikována jako stimulující projímadlo. Stimulační laxativa stimulují nervový plexus ve střevní stěně, což způsobuje, že svaly se stlačují a kontrastují, aby přesunuly stolici ven. Konkrétně se sennosidy v senně dráždí výstelku střeva, což má za následek laxativní účinek.
Doporučené dávkování
Stimulační laxativa, jako senna, obecně produkují pohyb střev během šesti až deseti hodin. Vzhledem k tomu, jak fungují stimulační laxativa, je obecně naléhavý pocit na pohyb střev. Typická dávka je 15 miligramů až 30 miligramů dvakrát denně a doporučuje se pouze pro krátkodobé užívání - po dobu pěti až sedmi dnů.
Některé slova opatrnosti
Při použití podle pokynů jsou vedlejší účinky laxativního čaje obvykle mírné. Mezi nejčastější nežádoucí účinky patří žaludeční křeče, průjem a nepohodlí. Čajové laxativa se nedoporučují pro dlouhodobé užívání. Použití senny po dobu delší než dva týdny může způsobit strukturální nebo svalové změny tlustého střeva - stav známý jako lax colon. Když se tlustá střeva stává laxní, přestane normálně fungovat a stane se obtížnějším pohybem střev bez laxativu. Dlouhodobé užívání laxativních čajů, které obsahují sennu, může také vést k nerovnováze elektrolytů, která je spojena se svalovou slabostí, poškozením jater a poruchami srdeční funkce.
Ostatní laxující byliny
Laxative čaje mohou také obsahovat jiné stimulující laxativní bylinky, jako je aloe, řešetlák, černý kořen, modrá vlajka a rebarbora, které pracují na dvojtečce stejným způsobem jako senna. Čaje, které obsahují několik stimulujících laxativních bylin, zvyšují pravděpodobnost poklesu hladiny draslíku. Nízká hladina draslíku může narušit srdeční rytmus av těžkých případech může vést k infarktu. Při pití čaje, které obsahují kombinaci bylin nebo při použití laxativních bylinek, používejte obzvlášť opatrně.
