Ať už se pár pokouší otehotnit nebo doufat, že se vyhnout těhotenství, může být dvoutýdenní čekání mezi ovulací a pozitivním nebo negativním těhotenským testem emocionálně stresující. Zatímco některé ženy zjistí, že nemají žádné symptomy brzkého těhotenství, jiné mají nevolnost, únavu, bolest prsou a řadu dalších raných příznaků těhotenství. Bezpochyby je jedním z nejnepříznivějších příznaků ranného těhotenství - a jeden z nejběžnějších - bolesti zad. Bohužel, bolesti zad často se projevují před prvním zmeškaným obdobím a rozšiřují se během celého těhotenství.
Význam
Stres může vést k bolesti zad. Fotografie: Tom Le Goff / Photodisc / Getty Images Jako příznak ranného těhotenství - to znamená, že symptom projevující se před zmeškaným menstruačním obdobím nebo pozitivním testem - bolest zad může být poněkud nejasný. Zatímco americké těhotenství naznačuje, že bolesti zad často dochází velmi brzy v těhotenství, je to také běžný symptom menstruace. Jako takový může vést k nejasnostem, pokud jde o to, zda bylo dítě koncipováno, nebo začne menstruační tok. Stres může také vést k bolesti zad, čímž se ještě více zaměňuje za znamení ranného těhotenství.
Časové okno
Většina žen pocívá bolesti zad v určitém okamžiku během těhotenství. Foto kredit: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images Mnoho žen zjistí, že jejich bolesti v zádech začínají jen pár dní po početí, zatímco ostatní ji nezaznamenají až do prvního trimestru, pokud vůbec. Většina žen, zaznamenává břeh močálů, bolesti v zádech v určitém okamžiku během těhotenství - jestliže ne dříve, než určitě během třetího trimestru, kdy rostoucí váha plodu kladou důraz na tělo matky. Jako znamení brzkého těhotenství však mnoho žen zjistí, že (přinejmenším v retrospektivě) skutečně prožili nějakou bolest v zádech ještě předtím, než přijali pozitivní těhotenský test.
Důvody
Existuje spousta důvodů pro bolesti zad v pozdním těhotenství - rostoucí plod a pěstní prsa napínají tělo a ohýbají páteř. Na začátku však neexistuje žádný fyzický stres na tělo matky, takže důvod bolesti v rané těhotenství je mnohem méně zřejmý. "Rodičovství", webová stránka pro nastávající matky a páry, poznamenává, že bolest zad může být způsobena uvolněním vazů. Hormony zodpovědné za uvolnění těla matky v přípravě na porod začnou být vylučovány velmi brzy v těhotenství - často předtím, než matka dokonce ví, že je těhotná. Zatímco tyto hormony budou velmi užitečné později, což dovolí dítěti projít pánevním pásem a do světa, brzy jsou jen otravné. Uvolnění vazů může znamenat nesouosost zad a následné bolesti.
Prevence / řešení
Zůstat aktivní může posílit zadní svaly a usnadnit bolesti zad. Foto kredit: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images Americká akademická asociace a gynekologové poskytuje několik návrhů na zmírnění bolestí zad v ranném těhotenství. Dobré držení těla je klíčem k minimalizaci bolesti zad. Zůstat aktivní může posílit zadní svaly a usnadnit bolesti zad. Použijte teplo nebo studené světlo, zatímco lehce masírujete bolavé oblasti, abyste uklidnili bolestivé oblasti.
Expertní přehled
Pouze těhotenský test nebo návštěva lékaře poskytnou absolutní důkaz. Foto kredit: Image Source / Photodisc / Getty Images Americké těhotenství zdůrazňuje, že všechny ženy se v počátku těhotenství liší. Zatímco vědět, co jiní zažili, může být užitečná pro ženu při určování, zda je těhotná, poskytne absolutní důkaz pouze těhotenský test nebo návštěva lékaře. Je to nejlepší pro ženy, které mají podezření, že jsou těhotné, ať již trpí bolesti zad a jinými klasickými příznaky brzkého těhotenství, jíst výživnou stravu, vyhýbat se alkoholu a cigaretám a držet se od drsných chemikálií až do potvrzení těhotenství.
