Existuje mnoho změn, ke kterým dojde během těhotenství tělu ženy. Produkuje více krve, má zvýšenou tendenci k edému, její pocit pachu je zesílen, pavoučí žíly se mohou vyvíjet a jak dítě narůstá a její hmotnost se zvyšuje, je snadno unavená a začíná zažívat širokou škálu bolesti a bolesti. Zatímco se zdá být zřejmé, že těhotenství bude ideálním časem pro uklidňující masáž, existuje řada kontraindikací, které by měly být považovány za první.
Akupresura a reflexologie
Během těhotenství vyvarujte se určitým tlakovým bodům během masáže akupresury. Akupresura a reflexologie jsou dva typy masáží, které se zaměřují na tlakové body na těle a ruce a nohy. Historicky byla akupresura a reflexologie kontraindikována na tlakové body spojené s vaječníky a děložní sliznicí.
Krevní sraženiny
Při těhotenství se mohou vytvářet krevní sraženiny. Těhotenství narušuje normální krevní oběh. Vzhledem k riziku uvolnění krevní sraženiny během masáže je během těhotenské masáže indikován pouze mírný tlak.
Stimulace prsu
Riziko předčasné práce vyžaduje další péči. U žen s rizikem předčasného porodu je třeba se vyhnout masáži prsou, protože stimulace může vyvolat kontrakci dělohy.
Cramping nebo krvácení
Vyhýbejte se masáži, jestliže existuje bolest pánve nebo břicha. Masáž je kontraindikována pro těhotné ženy, které trpí křečemi, krvácením nebo bolesti břicha nebo pánevní dutiny.
Esenciální oleje používané v masáži
Mnoho esenciálních olejů by se mělo během těhotenství vyhnout. Většina esenciálních olejů je kontraindikována během prvního trimestru těhotenství, protože těhotná žena je náchylná k nevolnosti. Ve své knize "Péče o masáž pro těhotenství" obsahuje perinatální masážní instruktor Leslie Stager seznam růží, pelargónie, rozmarýnu, heřmánku a levandule jako kontraindikovanou během celého těhotenství. Zemská rodina obsahuje kadidlo a melisu jako esenciální oleje, které se mají vyhnout během prvního trimestru, a 22 dalších esenciálních olejů, které se mají vyhnout během celého těhotenství.
Vysoké riziko těhotenství
Před masáží se poraďte se svým ošetřujícím lékařem. Některá těhotenství jsou považována za vysoce riziková. Masáž a / nebo stimulace břicha, nohou nebo jiných částí těla může zvýšit riziko pro matku nebo dítě. Proto je masáž kontraindikována u vysoce rizikových těhotenství, pokud není stanovena praktickým lékařem ženy.
Nesprávné umístění
Nesprávné umístění během masáže může způsobit komplikace. Leslie Stager poznamenává, že nesprávné umístění během těhotenství může způsobit komplikace pro dítě i matku a varuje před nevhodným umístěním na masážním stole. Komplikace zahrnují kmen vazu, křeče v nohách a mdloby.
Potrat během prvního trimestru
První trimestr zvýšil rizika. Většina potratů se vyskytne během prvního trimestru těhotenství. Leslie Stagerová uvádí, že masáž během prvního trimestru těhotenství je historicky kontraindikována.
Vědomé úvahy
Nevážejte varikózní žíly. Masáž nohou těhotné ženy, která trpí tromboflebitidou nebo hlubokou žilní trombózou, by se neměla nikdy provádět kvůli riziku uvolnění krevní sraženiny. Masáž je dále kontraindikována u žen s anamnézou embolizace nebo na křečové žíle.
Jóga a rozsah pohybu
Některé masáže zahrnují jógu, které těhotné ženy mají vyhnout. Národní centrum pro doplňkovou a alternativní medicínu uvádí, že některé jógy jsou kontraindikovány během těhotenství. Musí se zabránit masáž, která zahrnuje tyto pózy nebo rozsah pohybových cvičení.
Kontraindikované masáže
Některé typy masáží jsou během těhotenství kontraindikovány. Zatímco masáž může zmírnit bolesti a bolesti spojené s těhotenstvím, existuje řada technik a postupů, kterým je třeba se vyvarovat, aby nedošlo k ohrožení matky nebo dítěte. Tyto zahrnují:
Akupresura bodů souvisejících s děložním čípkem, děložní žlázou, břichem, střevem, slezinou a močovým měchýřem Aromaterapie (některé) Hluboké tkáně Lomi-Lomi Lymfatická drenáž Rolfing Sportovní masáž Švédská masáž (energická)
