Tři roky poté, co byla diagnostikována nádor na mozku, se Kate Walsh cítí lépe a zdravěji než kdy předtím.
"13 důvodů proč" herečka nedávno odhalila Lidem, že její přístup ke zdraví a kondici se zcela posunul od roku 2015, kdy se změnila v životě, a přinutila ji "změnit svůj postoj" k její stravě. "Cítím se upřímně lépe, než jsem kdy cítil, miluji můj život, cítím se tak zdravý a silný a pravděpodobně lépe ve tvaru, než kdy byl," řekl Walsh časopisu. "Cítím se velmi šťastný a požehnaný, že jsem zdravý."
V roce 2015 se Walshová zabavila v hlavní roli NBC "Bad Judge" a zažila stálé vyčerpání, něco, co přisuzovala svým 80 hodinovým pracovním týdnám. Ale když se její mentální a fyzický stav začal více zhoršovat, šla se podívat na neurologa. MRI ukázalo, že měla v předním laloku nádor, který se ukázal jako benigní meningiom - nádor, který na povrchu mozku roste a podle mozkové neurochirurgie UCLA odtáhne mozek. Strávila dalších devět měsíců a zotavuje se a nakonec se otevírá v říjnu 2017.
Herečka přisuzuje současnému stavu zdraví vyvážené stravě (která zahrnuje konzumaci více bílkovin) a upravenou rutinu. "Nedávno jsem změnil své cvičební rutiny, kde dělám intenzivnější cvičení, ale častěji, takže dávám tělu čas, aby se zotavil a odpočinul," řekl Walsh.
Ještě něco, co se dozvěděla o své rakovině? Chcete-li se více prioritou. "Myslím, že ženy zvláště - vím, že to dělám - ale jen kulturně a historicky dáváme přednost všem ostatním," pokračovala. "Ať už jsou to děti, práce, manžel, přítel, kočky, psi - obvykle jsme na konci seznamu. A proto si myslím, že je tak důležité říci příběh o péči o sebe a zdraví a ujistit se, že jste v pořádku, a pak můžete být všem ostatním užitečný, ať už je to vaše práce, vaše rodina, kdo. Prostě to bude mnohem lepší. Myslím, že je to stále tak trochu změnilo tento příběh pro ženy ... ujistěte se, že první péče je na prvním místě. "
Maria Menounosová, která v roce 2017 odstranila z mozku nádor z golfového míčku, také povzbuzuje ženy k tomu, aby jejich zdraví přinesly vyšší prioritu. Bývalý E! Matka novinové kotvy byla uprostřed boje s rakovinou mozku, když dostala její diagnózu, což jí přimělo k přehodnocení jejích životních priorit.
"Myslím tím, že jako ženy, víte, že jsme se vydali na poslední místo a naše zdraví je poslední," vysvětlila v nedávném rozhovoru. "Odložil jsem MRI měsíce, protože jsem si myslel, že jsem blázen. Myslela jsem, že jsem paranoidní. Nejprve jsem uvedla své maminké - což je pochopitelné. Bylo to kritické. Musíme se však více zaměřit na sebe. "
Walsh a Menounos jsou opravdu inspirativní a pověděním svých příběhů zvyšují povědomí nejen o rakovině mozku, ale o zdraví žen obecně. Pokračujte v tom, co děláte, dámy!
Co myslíš?
Byla jste překvapeni, že se Kate Walsh cítí zdravější než kdy jindy po odstranění nádoru na mozku? Máte velký zdravotní problém, který vás inspiroval ke změně vašeho zdraví a zdraví? Myslíte si, že ženy mají potíže s sebou a zdravím?
