Lidské bytosti jsou chaotické bytosti. Není tedy překvapující, že vztah mezi dvěma lidmi - ať už jde o romantický, platonický nebo rodinný vztah - může být také špatný. Když se jeden z vašich vztahů začne rozbít a rozpadat bez naděje na smíření, je důležité, abyste se pokusili najít uzavření. Uzavření vám dává šanci vyléčit se z jakýchkoli ran, které způsobil vztah. Také dělá místo ve vašem srdci, mysli a životě, aby se přesunuly a přijaly nové příležitosti, nové šance a nové lásky, jak vznikly.
Lesk je pro rty, ne minulé zkušenosti
Když procházíte spád vztahů, může to být lákavé k leskům nad bolestí nebo turbulencí, které zažíváte. Zatímco se snažíte zmírnit bolest večírků, události a podobné věci mohou krátkodobě minimalizovat bolest, nedovolí vám skutečně truchlit a zažít dlouhodobé uzdravení. Nepouštějte z hněvu, bolesti nebo jiných pocitů, které vyvstávají, když čelíte ukončení vztahu. Udělejte si svobodu cítit tyto emoce a truchlíte o ztrátě vztahu svého přítele, romantického partnera nebo člena rodiny.
Je váš vztah napůl prázdný nebo úplný
Stejně jako příslovečná skleněná polovina-plná analogie, hledání uzavření je o perspektivě. Nejprve se pokuste posunout svou perspektivu na vztah do pozitivního prostoru. Vzpomeňte si na dobré věci o této osobě nebo na chvíli, kdy se ve vašem vztahu něco usmálo nebo vás šťastné. Mohlo by to pomoci, abyste tyto věci dělali, abyste si je mohli později prohlédnout. Dále posunout svůj pohled na současný okamžik. Jakkoli to může být bolestné, snažte se soustředit na myšlenku, že ukončení tohoto vztahu znamená nové vztahy, nové příležitosti a nové šance se mohou dostat do vašeho života. Když se otevíráte do nové perspektivy vděčnosti, pomáhá léčit a ulehčit hořkost a bolest.
Hit duševní gymnázium a najít své silné stránky
Dokonce i když truchlíte a truchlíte, připravte se na budoucnost posilováním svého srdce a mysli. Někteří lidé mají prospěch z vytváření ručně psaného seznamu, který načrtává jejich talenty, vášně a dary. Jiní si užívají okolí s přáteli, kteří je staví a povzbuzují je. V podstatě chcete vzít váš okamžik slabosti a zranitelnosti vytvořené vztahem a začít pracovat vaše duševní a emocionální svaly, aby se staly silnějšími a pozitivnějšími a životnějšími.
Hit Road Running
Extra čas a emocionální a duševní prostor vytvořený ukončením vašeho vztahu znamená, že máte více času a energie k prožití nových věcí. Pohybovat se, místo bydlení v minulosti, je klíčem pro vstup do času uzavření a růstu. Když vzniknou nové příležitosti, dejte si svobodu vyzkoušet je. Nemusíte se zavázat k ničemu natrvalo. Prostě se nechte udělat nové, vzrušující věci, které vám pomohou zjistit, že je život víc než to, co tento minulý vztah znamenal. Brzy zjistíte, že jste v tomto vztahu mnohem víc, než koho jste kdysi bývali, a že při nedostatku starých radostí můžete vytvářet nové radosti.
