Když Britney Spears není zaneprázdněna dělat alba, pobavit tisíce na svém uznávaném bydliště "Piece of Me" v Las Vegas nebo být tou nejchytřejší matkou někdy, popová hvězda miluje dobrý stůl.
Související: 8 Celebrity sdílejí své fitness tajemství
35letá žena se vydala do Instagramu, aby poslala další snímek svého oblíbeného ranního rituálu. "Roztahování v dopoledních hodinách mě motivuje," napsala.
Za její ranní úseky, Spears nedávno řekl E! Zprávy o tom, že si udržuje své naprosto tónované tělo tím, že běží, plave a samozřejmě tančí (aka tříhodinové zkoušky).
To není vše.
Odhodlání společnosti Spears na fitness, jak je dokumentováno na její stránce Instagram, zahrnuje také jízdu na kole, turistiku se svými dvěma syny, Seanem Prestonem a Jaydem Jamesem Federline a běžecké závody s ručními závažími. Po nějakém Cheesecake Factory, samozřejmě.
Dámy, uchopte si pera a poznámkové bloky. Britney Spears má úplně pod kontrolou pracovní balíček.
Zatímco někteří mohou mít nedostatek motivace k tomu, aby se dostali do intenzivního ranního tréninku, může být Spearsův přístup s roztahovací rutinou - nebo jógy - skvělým způsobem, jak nastavit tón dne, pokud jde o to, aby se rozhodli správně a aby se cítili lépe.
Související: 16 Úspěchy Celebrity Weightloss
Co myslíš?
Jaký je váš oblíbený způsob, jak začít den? Preferujete ranní cvičení na odpolední nebo večerní setkání? Jak se vypořádáte s žonglováním s vlastními silami?
