Homosickness je emocionální stav, který může ovlivnit vaše nervy, spánek, koncentraci, chuť k jídlu a celkové zdraví. Je to skutečný projev pocitu nevolnosti a úzkosti. Obvykle se vyskytuje, když jste smutní, že jste pryč od své rodiny, sourozenců nebo prostředí, ve kterém jste se cítili upokojeni a odkud jste byli odděleni. Vysokoškolští průvodci, přistěhovalci, vojáci, kteří slouží v zámoří, a děti, které jsou posílány do letních táborů, se mohou stát oběťmi domácnosti.
Vysokoškolští studenti
Podle Reslife.net, online zdroje pro zaměstnance pracující ve vysokých školách a univerzitách, může být pro některé studenty velmi náročný první ročník. Noví lidé často procházejí tím, co lze popsat jen jako smutné období. Často pociťují hluboký smutek, že opouštějí dětské přátelství a rodinu. Někdy se studenti cítí okamžitě doma a rychle se dostanou. Jiní to zažijí později, po událostech kolem nich se usadili.
Úvahy
Více než 300 000 vojáků slouží v zámoří a většina z nich pravděpodobně pociťuje pocit nostalgie. Chcete-li vykompenzovat jejich smutek o tom, že opouštíte rodiny, můžete poslat vojáky karty, e-maily nebo dopisy. Snažte se nadále komunikovat s nimi a nechte je vědět, že to, co dělají, je pozoruhodné a cenné (viz zdroje).
Přistěhovalci
Imigranti jsou další skupinou lidí, kteří se mohou cítit extrémně odcizeni od svého nového okolí. Studie zveřejněná v červnu 2007 prostřednictvím Školy sociálních služeb Bob Shapellové na univerzitě v Tel Avivu zjistila, že přistěhovalci mohou trpět extrémními psychickými poruchami z domova. Diskriminace přistěhovalců v nové zemi způsobuje, že se cítí horší. Studie naznačuje, že sociální programy mohou pomoci přistěhovalcům přejít do nových domovů a že psychologická pomoc může pomoci snížit pocity odcizení.
Letní tábory
Podle psychologa Phillips Exeter Academy, dr. Christophera Thurbera, dítě, které bylo odesláno do letního tábora, téměř vždycky pocítá pocit domova v době svého pobytu. Rodiče mohou pomáhat zmírnit některé z těchto skutečností podporou nezávislosti dítěte během školního roku v přípravě na čas, kdy odešla z domova. Odesílání karet a balíčky péče z domova jsou také dobré nápady.
Prevence / řešení
Domovské vztahy a vazby jsou velmi důležité a skutečné. Nejlepší věc, kterou máte dělat, pokud se setkáte s domácí nemocí, je uznat to a čelit. Když poznáte a ctíte tento pocit, je mnohem jednodušší vyhledat pomoc. Pokud jste vysokoškolský student, najít poradce ve škole, který vám může pomoci; pokud jste voják, snažte se být utěšeni dopisy z domova; jestliže přistěhovalectví hledáte komunitní podporu a pokud jste rodičem tábora domova, posílejte své dítě obrázky nebo pečujte o balíčky z domova, které zajistí vašemu dítěti, že jste ho nezanechali.
