Děti ve školní docházce si vychutnávají hraní venku. Touto dobou je vaše dítě ve věku, kdy se obecně líbí interakci s ostatními dětmi, a učí se, jak být dobrým sportem. Povzbudit ji, aby pravidelně hrávala venku, je dobrá pro svůj fyzický a emocionální vývoj. Zapojte se do jejího venkovního času tím, že vytvoříte nějaké venkovní hry a budete hrát spolu.
Varianty značek
Tradiční štítky, reverzní štítky a tagy chřestýška jsou hry, které mateřská školka užívají. Kromě tradičního štítku přehrajte reverzní tag, kde dítě, které je "to", je pronásledováno ostatními dětmi. Pro značku chřestýš, vyberte jedno dítě, aby bylo hlavou a jedním octem hada. Ostatní děti se pohybují mezi hlavou a ocasem a položí ruce na boky přehrávače vpředu. Křičet, "jdi" a každý běží. Cílem hry je, aby se hlava ocitla bez ocasní hadice. Když hlava dostane ocas, ocas je nový vůdce a všichni se pohybují v řadě.
Venkovní překážky
Vytvoření překážkového kurzu pro malé děti je způsob, jak podpořit aktivní životní styl a záměrné cvičení, doporučuje univerzita v Illinois u Urbana-Champaign. Použijte předměty pro domácnost a vybavení pro venkovní hry, abyste si vytvořili kurz vhodný pro úroveň dovedností vašeho dítěte. Uspořádejte plastové obruče, abyste se dostali dovnitř, klouzavé skluzavky a kuželky, aby se rozběhly. Čas své dítě a povzbuďte ho, aby prošel každým časem rychleji, než porazil jeho rekord. Projděte kurzem sami a nechte ho časem.
Hry pro jízdní kola
Pokud vaše dítě v mateřské škole požívá jízdu na kole, hrajte s ní sami nebo si zvete skupinu přátel, abyste si vybrali dovednosti pro cyklistiku a procvičení. Děti mohou hrát tyto hry na kole s nebo bez výcvikových koleček. Nastavte jednoduchý cyklistický kurz pomocí kuželek a čtvercových krekrů. Cílem hry je projet se kursem bez převrácení krekrů. Chcete-li hrát jinou jízdu na kole, nakreslete paralelní tratě od sebe od pěti do šest centimetrů a jemně zakřivte linky, abyste simulovali silnici. Nechte děti navigovat na hřišti, aniž by jezdili mimo linky. Vždy se ujistěte, že jezdící dětská kola jsou vybavena bezpečnostními přilbami.
Kbelík zábavy
Beanbagová lopatka je varianta basketbalu. Zahrajte si s dítětem nebo si přivolejte kamarády, aby se připojili k zábavě. Položte dvě kbelíky na vzdálenost nejméně 20 stop a dáte každému týmu nebo osobě beanbag. Cílem hry je získat 10 bodů tím, že vaši beanbag v koši protivníka. Udělejte to náročnější tím, že nedovolíte, aby vaše dítě běželo s beanbagem, ale spíše povzbudit jeho schopnost házet tím, že mu hodí beanbag na svého partnera nebo ho hodí do kbelíku sám.
