Sibiřská rhodiola rosea má v Evropě, Asii a Rusku dlouhou historii, aby zvýšila vytrvalost, vytrvalost a bdělost. Kořen rostliny se používá pro léčebné účely. Rhodiola rosea je známá jako adaptogen, který byl nazván sovětskými lékaři, aby popsal látku, která pomáhá tělu reagovat na fyziologický nebo psychologický stres bez obvyklých negativních reakcí. Rhodiola působí posilováním neurotransmiterů v mozku. Rhodiola rosea má málo známých vedlejších účinků mimo účinky, které jsou obvykle používány.
Nespavost
Protože rhodiola rosea je používána pro boj s únavou a zvyšováním bdělosti, nespavost může být vedlejším účinkem drogy. Studie, kterou provedla Univerzita v Uppsale ve Švédsku a která byla zveřejněna ve vydání "Planta Medica" z února 2009, studovala 60 lidí s únavovým syndromem. Skupina užívající rhodiola rosea po dobu 28 dní měla významné zlepšení v mentální bdělosti, schopnosti soustředit se a méně únavy než u těch, kteří užívali placebo. Zatímco to může být prospěšné během dne, mohlo by to způsobit nespavost, jestliže vezmete večer nebo před spaním.
Podrážděnost
Rhodiola rosea je stimulant a jako takový může způsobit podrážděnost a nepokoj. Kombinace léku s jinými typy stimulantů, jako je kofein, může zvýšit nervozitu a nervozitu.
Závrať
Studie z University of California v březnu 2008 "Journal of Alternative and Complementary Medicine" zkoumala účinky rhodiola rosea na generalizovanou úzkostnou poruchu. I když byla účinná při léčbě této poruchy, bylina také způsobila závratě u některých subjektů.
Suchá ústa
Studie z Kalifornské univerzity v roce 2008 také uváděla sucho v ústech jako jeden z nejčastějších nežádoucích účinků u jedinců, kteří užívali 240 miligramů rhodiola rosea po dobu 10 týdnů.
Dávkování a vedlejší účinky
Užívaná dávka ovlivňuje typ nežádoucích účinků, které se vyskytují u drogy. Při nižších dávkách má rhodiola rosea stimulační účinek, zatímco ve vyšších dávkách má léčivo sedativní účinek. Obvyklá dávka je 200 až 600 miligramů extraktu, který obsahuje 3 procenta rosavinů a 0,8 až 1 procent salidroside, dvě účinné složky rostlinného přípravku.
