Pocity a bolesti těhotenství, zejména během posledního trimestru, mohou vážně ovlivnit vaši kvalitu života. Posun v rovnováze, který způsobuje vaše rostoucí břicho, často vede k bolestem dolní části zad, bolestem nohou a kyčle a dalším problémům. Teplo pomáhá uklidnit bolest, ale před použitím elektrické topné podložky znáte své možnosti a naučíte se bezpečně používat podložku. Zatímco topné podložky jsou obecně bezpečné pro těhotenství, zaspávání s jedním připojeným může být nebezpečné.
Těhotenská bolest
Bolest během těhotenství není omezena jen na záda. Zatímco vaše záda nese tíhu velkou část svého změny hmotnosti a rovnováhy, některé těhotné ženy také zkušenosti téměř oslabující křeče v dolních končetinách, bolest šíje a bolavé, oteklé nohy. Pro většinu z obecných bolesti těhotenství je, teplo působí jako způsob, jak uklidnit napjaté svaly a najít dočasnou úlevu, ale pokud vaše bolesti jsou přerušení váš každodenní život, nemluvě je to svému lékaři při své příští prenatálním schůzku.
Použití vyhřívací podložky
Porodník Russell Turk říká Babycenter.com, že topné podložky jsou během těhotenství naprosto bezpečné. Zatímco zvýší vaše tělesná teplota nebezpečně a rychle může způsobit vývojové problémy ve vaší rostoucí dítě, aplikování jedinečnou topné podložky na jednu oblast těla nezvýší celkovou tělesnou teplotu. Nepokoušejte se, pokud je to nutné, používat ohřívací podložku v jedné oblasti těla v době, kdy to není nutné.
Bezpečnostní opatření
Při používání ohřívací podložky je během těhotenství obecně bezpečné, budete-li pravidelně používat podložku, budete se muset starat. Vyhřívací podložky jsou elektrická zařízení a jako takové by se měly používat s dozorem. Nikdy nespíchejte se zapnutou topnou deskou a dotýká se vašeho těla, protože nepřetržitá expozice může způsobit popáleniny. Elektrické vyhřívací podložky jsou také nevhodné pro děti, takže udržujte své zařízení daleko od jiných dětí v domácnosti.
Další prostředky
Elektrické topné vložky nejsou jedinou volbou, kterou máte, pokud jde o těhotenskou úlevu od bolesti. Pokud máte tendenci usínat při působení tepla, aby vaše tělo, zkuste pomocí tepelného ponožku, který byl ohřát v mikrovlnce, který ochlazuje v průběhu času, aby nedošlo k popálení. Užívání teplé - ne horké lázně je relaxační způsob, jak ukončit den, zatímco užívání acetaminophen pomáhá řídit každodenní bolest. Zeptejte se svého lékaře dříve, než začnete užívat jakoukoli léčbu. Pokud těhotenská bolest snižuje kvalitu života, poraďte se s lékařem o tom, jaká je vaše bolest a různé způsoby řízení, abyste zvýšili pohodlí těhotenství.
