Chlorella a spirulina jsou oba typy �as, kter� jsou b�n� uv�d�ny na trh jako dopl�ky. Chlorella je forma zelen�ch �as a spirulina je typ modrozelen� �asy. Chlorella je bohat�m zdrojem chlorofylu a spirulina poskytuje �adu b�lkovin, vitam�n� a miner�l�. Dodavatel� �asto kombinuj� chlorellu a spirulinu ve v�robc�ch prod�van�ch jako detoxika�n� dopl�ky. Zat�mco chlorella a spirulina jsou obecn� pova�ov�ny za bezpe�n� pro dosp�l� konzumace, u��v�n� detoxika�n�ch dopl�k� chlorely a spiruliny m��e zp�sobit celou �adu p��znak�.
Toxiny
Chlorella a v�robci spiruliny podporuj� svou schopnost detoxikovat t�lo pohlcov�n�m toxick�ch t�k�ch kov�. Bohu�el, i kdy� neexistuj� ��dn� d�kazy o tom, �e po��v�n� �as pom�h� detoxikovat t�lo, oba absorbuj� t�k� kovy v jejich p�irozen�m prost�ed�. N�rodn� instituce zdravotnictv� varuj�, �e pokud konzumujete chlorellu nebo spirulinu sklizen� ze zne�i�t�n�ho zdroje, m��ete konzumovat toxick� t�k� kovy. Spirulina m��e tak� obsahovat mikrosystiny nebo potenci�ln� smrteln� bakterie, kter� mohou ovlivnit funkce jater a centr�ln�ho nervov�ho syst�mu, podle Washingtonu Department of Ecology.
Fenylketonurie
Fenylketonurie je genetick� vrozen� neschopnost metabolizovat aminokyselinu fenylalanin. Kdy� se v t�le vytv��� fenylalanin, m��e zp�sobit nevratn� po�kozen� mozku u kojenc� a poruchy chov�n� a z�chvaty u star��ch d�t�. Spirulina je bohat�m zdrojem mnoha aminokyselin, v�etn� fenylalaninu, a v�ichni, kte�� trp� fenylketonuri�, by se m�li p��sn� vyhnout.
Zv��en� imunitn� odpov��
Z�stupci chlorelly a spiruliny podporuj� sv� p�edpokl�dan� imunitn� vlastnosti, ale ne v�ichni maj� prosp�ch ze zv��en� imunitn� funkce. L�ka�sk� centrum University of Maryland varuje, �e lid�, kte�� trp� autoimunitn�mi chorobami, kde imunitn� syst�m napad� zdrav� bu�ky v t�le, m��e p�i zv��en� cholelly nebo spiruliny zaznamenat n�r�st aktivity onemocn�n�. Mezi b�n� autoimunitn� onemocn�n� pat�� revmatoidn� artritida, lupus, roztrou�en� skler�za a pemphigus vulgaris.
Obecn� p��znaky
Zat�mco nekontaminovan� spirulina je pro dosp�l� bezpe�n�, chlorella m��e zp�sobit alergick� reakce v�etn� kop�ivy a vyr�ky. Chorela m��e tak� zp�sobit z�va�n� gastrointestin�ln� nepohodl�, v�etn� plynu, b�i�n�ch k�e��, z�cpy, pr�jem a nevolnost. Jedna t�etina t�ch, kte�� se sna�� u��t Chlorellu, zjist�, �e gastrointestin�ln� ��inky jsou p��li� z�va�n�, aby mohly pokra�ovat v u��v�n�. �nava, podr�d�nost a letargie jsou dal��mi b�n�mi p��znaky. Chlorella tak� obsahuje vysok� hladiny vitaminu K, kter� mohou interagovat s l�ky na �ed�n� krve.
