Zánět močového měchýře, známý formálně jako intersticiální cystitida, je chronický stav zahrnující močový měchýř a okolní orgány močového měchýře. Často zmatená s infekcí močového měchýře, zánět močového měchýře způsobuje mírnou až silnou bolest, tlak a nepohodlí, které kolísají mezi přerušovanými a konstantními epizodami. Zánět močového měchýře nemá lék, ale můžete najít úlevu tím, že změníte životní styl, který zahrnuje vyhýbání se potravinám, které způsobují bolestivé vzplanutí.
Příčiny
3D vykreslování lidského močového měchýře. Fotografický kredit: decade3d / iStock / Getty Images Americká urologická asociace uvádí, že intersticiální cystitida má několik potenciálních příčin. Patří sem defekt v ochranném epitelu močového měchýře, nekontrolované alergické reakce v buňkách močového měchýře, cizí předmět v močovém měchýři, poškození močového měchýře a následná chybná komunikace nebo autoimunitní reakce.
Symptomy
Pocit bolesti. Fotografie: BananaStock / BananaStock / Getty Images Mezi běžné příznaky zánětu močového měchýře patří chronická bolest a spálení v močovém měchýři a pánvi, naléhavá potřeba močení, časté močení během dne a noci a bolest během a po pohlavním styku. Příznaky se mohou lišit od osoby k osobě a mohou vzplanout v reakci na určité spouštěče, včetně menstruace, prodlouženého sedění, cvičení, stresu a specifických potravin. Standardní léčba intersticiální cystitidy neexistuje. Příznaky jsou léčeny individuálně a výsledky a prognóza se liší podle zdravotnického centra Univerzity Marylandu.
Eliminace stravy
Zdravotníci. Fotografie: BananaStock / BananaStock / Getty Images Zdravotničtí pracovníci a vědci formálně neuznávají dietu jako přímou příčinu zánětu močového měchýře, ale intersticiální cystitida uvádí, že platný výzkum spojuje určité potraviny se zánětlivými vzplanutími. Vzhledem k tomu, že tyto spouštěcí potraviny se liší od člověka k člověku, může váš lékař navrhnout eliminační dietu. Toto ošetření zahrnuje odstranění známých spouštěcích potravin z vaší stravy a jejich opětovné zavedení po jednom, aby zaznamenali změny ve vašich příznacích. Jakmile znáte své osobní problémy s jídlem, můžete lépe zvládnout váš stav.
"Čtyři Cs"
Citrusové plody. Foto kredit: belchonock / iStock / Getty Images Nejčastěji uváděné spouštěcí potraviny jsou shrnuty jako "Čtyři Cs". Mezi tyto potraviny patří sýtené nápoje, kofein ve všech formách, citrusové plody a potraviny s vysokými koncentracemi vitaminu C.
Potraviny s vysokým obsahem draslíku
Tabulka čokolády. Foto kredit: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images Vysoká koncentrace draslíku také dráždí močový měchýř, podle americké urologické asociace. Vyhýbejte se potravinám s vysokým obsahem draslíku, včetně čokolády, rajčat, kávy, ořechů, semen a některých ryb.
Umělá sladidla
Sladidlo. Fotografický kredit: george tsartsianidis / iStock / Getty Images Někteří pacienti uvádějí, že potraviny a nápoje obsahující umělé sladidla, jako je aspartam a sukralosa, způsobují bolestivý zánět. Běžné potraviny a nápoje označené jako "dieta" nebo "bez cukru" často mají tyto umělé sladidla, které byste měli konzumovat s omezenou schopností.
Ostatní potraviny a nápoje
Pálivé papriky. Fotografický kredit: Ablestock.com/AbleStock.com/Getty Images Mezi další spouštěcí potraviny a nápoje patří alkohol, pikantní potraviny, papriky, vysoce kyselé potraviny a brusinkový džus. Možná zjistíte, že některé potraviny, které vám způsobují problémy, když čerstvé, nemusí při vaření způsobovat vzplanutí. Sdružení intersticiálních cystitid varuje, že mléčné výrobky mohou vyvolat záněty, pokud trpíte alergií na mléko nebo nesnášenlivostí laktózy.
