Pokud jste běžec, syndrom námahového onemocnění, známý také jako syndrom chronického oddělení, může skutečně váš křeč. Je to neobvyklý cvičení související s neuromuskulárním stavem, ale je někdy zaměňován s hřebenovými dlaky, což je zvláštní podmínka, kterou běžci často prožívají.
Syndrom námahy
Když spustíte, vaše svaly nohou se zvětšují kvůli infuzi krve. Svaly v dolní noze jsou rozděleny do skupin, nazývaných "oddělení", které jsou pokryté fascií, pevnou pojivovou tkání, která udržuje svaly a orgány ve správné poloze. U pacientů s syndromem zátěžových komor jsou výsledkem problémy, protože fascia není příliš elastická; v prostoru není dostatek prostoru pro rozšíření svalu. Svalové otoky vyvíjejí tlak na fascie - a na všechny struktury uvnitř, včetně cév, svalů a nervů. Vzhledem k tomu, že fascia se neroztahuje, tento tlak pokračuje, dokud se nezastaví činnost, která ji způsobuje. Tlak, který se staví během syndromu zátěžových komor, může narušit tok krve do svalů a nervových buněk, což může vést k poškození buněk kvůli nedostatku kyslíku a nedostatku živin.
Symptomy
Kdokoli může vyvinout syndrom chronické zátěžové komory, ale je to nejčastější u těch, kteří se účastní sportů, které zahrnují opakující se pohyby, jako je běh. Symptomy zahrnují bolest a křeče, které se vyskytují během cvičení. Stav může také způsobit necitlivost, potíže s pohybem nohy a viditelně vyčnívající svaly.
Diagnóza
K diagnostice syndromu námahového onemocnění musí váš lékař nejprve vyloučit další stavy s podobnými příznaky, jako je tendonitida, zachycení nervů, cévní klaudikace nebo dlaň. Jakmile jsou tyto případy vyloučeny, může váš lékař použít katetrizátor k měření úrovní tlaku ve svalových komorách před a po cvičení. Pro diagnózu syndromu zátěžových komor musí váš vnitřní tlak v tkáni měřit nejméně 15 mm Hg před cvičením, 30 mm Hg jednu minutu po cvičení nebo 20 mm Hg pět minut po cvičení podle "Bulletinu NYU Hospital for Joint Nemoci. "
Léčba
Jediným jistým způsobem, jak eliminovat syndrom námahových komor bez operace, je zastavit aktivitu, která způsobuje. Pro vyhrazeného běžce to není uspokojivá volba. Operace nazývaná fasciotomie se zabývá syndromem zátěžových komor rozštěpením fascie a umožněním rozšiřování obsahu při rozjíždění. Než se rozhodnete pro chirurgický zákrok, většina běžců však vyzkouší méně radikální terapie, jako je používání ortopedických vložky pro boty, fyzikální terapii, masáže nebo protizánětlivé léky. Pokud běžíte na tvrdých plochách, přepnutí na cestu nečistot nebo jiný měkký povrch může pomoci zmírnit příznaky, uvědomuje si Americká akademie ortopedických chirurgů.
