Přehled
Předškoláci se naučí ovládat a dále rozvíjet fyzický vývoj a pohybové vzorce prostřednictvím aktivit a hry. Velké svalové dovednosti nebo hrubé motorické dovednosti, nezbytné pro běh a házení, se vyvíjejí rychleji než jemné dovednosti rozvoje motoru, které v tomto věku postupují pomaleji. Fyzické aktivity, které rozvíjejí a napomáhají koordinaci předškoláků, jemné motorické dovednosti a hrubé motorické dovednosti, jim pomohou rozvíjet fyzicky a mohou zlepšit vzájemné interakce a hraní.
Koordinační hry
"Zmrazení tance" vyžaduje jak fyzickou účast, tak i koordinaci pohybů těla. Fotografický úvěr KOICHI SAITO / a.collectionRF / amana images / Getty Images Těžiště předškolního věku se nachází v horní části těla; dolní polovina dítěte se dosud nerozvinula úměrně k horní polovině. Tato nerovnováha způsobuje, že předškolní děti jsou náchylné k pádům a mohou se setkat s obtížemi a zároveň se snaží vyvážit. Vyskakování na jedné noze a vyvažování na jedné noze tak dlouho, jak je to možné, zajišťují fyzickou aktivitu a současně zlepšují koordinaci a rovnováhu. Závody "skákat" umožňují více předškoláků zúčastnit se a pozorovat výzvy a úspěchy svých kolegů. To může vést ke zlepšení sebevědomí a pomoci předškolákům, aby se navzájem podporovali.
"Zmrazení tance" vyžaduje jak fyzickou účast, tak i koordinaci pohybů těla. Zatímco hudba hraje, studenti tančí. Když stisknete pauzu, "zmrazí" nebo přestane tančit. Spíše než vyloučit studenty z pohybu, stačí přehodnotit cíl hry a umožnit všem dětem hrát pokaždé. V opačném případě mohou být vyloučené děti nudné a neaktivní, zatímco ostatní zůstávají ve hře.
Aktivity v oblasti jemných motorových dovedností
Vezměte předškolní děti na přírodní procházku. Photo Credit Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images Činnosti, které vyžadují jemné motorické dovednosti, jako je psaní, hraní s malými předměty a vázací boty, výzva předškoláků. Výběrem fyzických aktivit pro dobu hraní je vývojově vhodnější, než vyžaduje, aby předškoláci seděli a zabývali se tichými aktivitami. Zahrnuje hry, které ostrohují a posilují jemné motorické dovednosti předškoláků na fyzické aktivity, jim pomůže učit se ovládat menší fyzické pohyby. Například si děti v přírodě procházka lesem jako neformální způsob, jak se aktivovat a zlepšit jejich jemné motorické dovednosti. Během procházky zastavte a požádejte děti, aby shromažďovaly tyčinky a oblázky. Házet oblázky do řeky nebo potoka zpochybňuje jejich koordinaci, přičemž využívá různé svaly v jejich těle.
Velké hry pro vývoj svalů
Běh kolem hřiště, hraní značky a přeskakování všech podporují rozvoj svalů. Fotografický kredit Sergey Novikov / iStock / Getty Images Vysoké svalové schopnosti předškolního věku jsou typicky mnohem pokročilejší než jejich ostatní dovednosti. Běh kolem hřiště, hraní značky a přeskakování všech podporují rozvoj svalů. Tyto aktivity pomáhají učitelům předškolního věku zvládnout pohybové vzorce a fyzické dovednosti ve vztahu k sobě samému, k životnímu prostředí a k vrstevníkům. Zatímco děti předškolního věku mohou těžit z organizovaných aktivit, například "Duck, Duck, Goose" a "London Bridge", jejich krátká pozornost se často řídí délkou aktivit. Poskytování předškolního věku s míčem pro házení a kopání, bez diktování herních pravidel, které jsou příliš mladé, aby pochopily, umožňuje předškolním věřitelům prozkoumat a zlepšit své dovednosti v oblasti tělesného rozvoje.
