Po cvičení byste měli cítit velice emocionálně, že jste dokončili úkol a fyzicky, když vaše tělo uvolňuje endorfiny. Nicméně, mnoho sportovců si stěžuje na vedlejší účinek z práce, která může být obtěžující - zvláštní chuť v ústech. Existuje několik možných příčin podivných chutí v ústech během cvičení, ale pokud je kovová chuť nebo chuť krev doprovázena jinými příznaky nebo je trvalá, poraďte se se svým lékařem.
Krev-plynová bariéra
Vaše plíce mají oblast známou jako bariéra proti prokrvení nebo krevní vzduch, kde se vyměňují plyn a vzduch. Během časů intenzivní fyzické aktivity se tlak zvětšuje na bod, který tuto bariéru rozbije a dovoluje krvi proniknout do plic a způsobuje chuť krve v ústech. Výzkum publikovaný v roce 1997 "American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine" podporuje tuto teorii, že intenzivní cvičení může způsobit mechanické selhání této bariéry, když sportovci mají v minulosti plicní krvácení. Podle kriminálního lékaře John Kenyona není tento stav neobvyklý, když se sportovci příliš zatoukají. Je považováno za normální, pokud nevyvoláváte krev, když kašle.
Plicní otok
Plicní otok, což je častá komplikace srdečního selhání, je stav, kdy se v plicích vytváří tekutina. Akutní verze tohoto stavu, který se vyskytuje u plavců, nazývaný plavecký plicní edém, je doprovázen hemoptýzou nebo vykašlávání krve. Studie publikovaná v časopise "Hrudník" v roce 2004 opět ukazuje na bariéru krevních plynů a zvýšený tlak z cvičení. Vyšší počet výskytů plicního edému a výskytu hemoptýzy u plavců naznačuje, že teplota vody a tělesná poloha během plavání zvyšuje riziko více než jiné cvičení s vysokou intenzitou.
Chraňte rušení procesu
Jakýkoli stav, který zasahuje do vaší chuti, může způsobit kovovou chuť v ústech, nazývanou dysgeuzie. Při cvičení se urychluje dýchání, což zhoršuje symptomy dysgeuzie. Některé typické příčiny zahrnují časté nachlazení, sinusitidu nebo sinus infekci, strep throat nebo virové infekce; alergie nebo astma, které mohou být zhoršeny intenzivní činností, mohou být také za senzací. Dehydratace a dýchání přes otevřené ústa jsou oběma možnými příčinami kovové chuti.
Další příčiny a varování
Neobvyklá chuť v ústech může způsobit mnoho faktorů, z nichž většina zesílí během intenzivní fyzické aktivity. Mezi další možné příčiny patří neurologické poruchy, jako je Bellova paralýza, autoimunitní poruchy jako Sjogrenův syndrom, nedostatek vitamínů nebo chemická otravy. Komplikace z dysgeuzie se mohou postupně zhoršovat, včetně deprese a úbytku hmotnosti. Příčiny mohou být vážné a vyžadují léčbu. Obraťte se na svého lékaře, pokud zaznamenáte trvalou změnu chuti nebo zápachu.
