Probiotika jsou živé a aktivní mikroorganismy, zejména bakterie, které jsou podobné těm, které existují přirozeně v lidském zažívacím traktu. Často označované jako přátelské bakterie, probiotika mohou pomoci podpořit trávení a pravidelnost, stejně jako doplnit bakteriální flóru po průběhu antibiotik. Nežádoucí účinky probiotik u dětí jsou podobné než u dospělých, i když mohou být pro děti nebezpečnější. Vždy byste se měli poradit s pediatrem vašeho dítěte před tím, než mu podáte potraviny obsahující probiotika.
Infekce
Vzhledem k rostoucím důkazům, že probiotika může být přínosná pro dospělé, mnohé potraviny pro děti jsou probiotické. Děti mohou mít prospěch z probiotik, protože mohou pomoci léčit časté dětské stavy, jako jsou infekce dýchacích cest, alergie na potraviny a ekzém, ačkoli další výzkum je podle odhady spotřebitelů oprávněn. Nicméně infekce je nebezpečným vedlejším účinkem u dětí, včetně kojenců a batolat, pokud mají potlačený nebo oslabený imunitní systém způsobený základním onemocněním. Pokud má vaše dítě syndrom krátkého střeva, některé laktobacily mohou také způsobit infekci. Probiotické zdroje pro děti zahrnují jogurt, jogurtové koktejly a obohacené potraviny.
Střevní plyn
Střevní plyn je nejčastější vedlejší účinek probiotického užití u dětí i dospělých. To je způsobeno přítomnými bakteriemi produkujícími plyn, jako jsou laktobacily a bifidobakterie, které rozkládají kyselinu mléčnou. Většina případů střevního plynu je mírná a vyžaduje pouze snížení množství probiotik. Pokud se plyn stává extrémně bolestivým nebo doprovází jiné příznaky, jako je vodní stolice nebo průjem, měli byste se obrátit na lékaře. To může znamenat podkladový gastrointestinální problém vašeho dítěte, který by mohl být nebezpečný.
Nadýmání
Stejně jako střevní plyn, nadýmání se často objevuje jako běžný vedlejší účinek u dětí, i když je obecně poměrně mírné. Nadýmání je také důsledkem nahromadění plynu ve střevech a žaludku a může se stát vážným a bolestivým u dětí s narušenými imunitními systémy. Proto je nesmírně důležité mluvit se svým lékařem předtím, než nabídnete Vašemu dítěti potraviny obsahující probiotické látky, a to i v případě, že je obecně považováno za bezpečné.
