Glukózové tablety se skládají z glukózového cukru a dalších složek, jako jsou příchutě, konzervační látky a pojidla. Používají se především lidé s cukrovkou, glukózové tablety pomáhají léčit nízkou hladinu cukru v krvi, známou také jako hypoglykemie. Můžete koupit různé značky tablet s glukózou od většiny lékáren. Udržujte je po ruce v případě hypoglykemie, zvláště pokud užíváte inzulin nebo perorální léčbu diabetu.
Nízký krevní tlak
Máte-li cukrovku, můžete zaznamenat příznaky hypoglykemie, pokud hladina cukru v krvi klesne pod 70 miligramů na deciliter krve, i když byste měli mluvit se svým poskytovatelem zdravotní péče o vašich individuálních cílech v oblasti cukru v krvi. Příznaky hypoglykemie zahrnují pocit neklidu, závratě, ospalost, zmatenost, rozčilení, úzkost, smutek nebo hlad - nebo rychlé srdeční teplo, nedostatek koordinace a brnění nebo znecitlivění vašich rtů nebo jazyka. Hypoglykemie je nebezpečná, protože může vést k záchvatům, bezvědomí a dokonce i ke smrti, pokud klesá hladina glukózy v krvi a není léčena.
Rychle působící sacharidy
Pokud máte příznaky hypoglykémie, zkontrolujte hladinu cukru v krvi, pokud je to možné. Americká diabetická asociace doporučuje užívat 15 až 20 gramů sacharidů, pokud je váš krevní cukr skutečně nižší než 70 miligramů na deciliter. Množství sacharidových gramů v jedné tabletě glukózy závisí na značce, takže byste si měli přečíst štítek o nutričních faktech. Centrum cukrovky Joslin říká, že asi tři tablety glukózy jsou 15 gramů sacharidů.
Sledování efektů
Po spotřebování 15 až 20 gramů sacharidů - zhruba tři až čtyři tablety glukózy - po dobu 15 minut odpočíváte, zatímco čekáte na zvýšení hladiny glukózy v krvi. Po 15 minutách znovu zkontrolujte hladinu cukru v krvi. Je-li to stále nízké - méně než 70 miligramů na deciliter, podle střediska Joslin Diabetes Center nebo méně než 100 miligramů na decilitor podle Kalifornské univerzity v San Franciscu, Medical Center, je dalších 15 až 20 gramů uhlohydrátů. I když můžete použít jiné rychle působící zdroje sacharidů, jako je 1/2 šálku šťávy nebo 1 polévkovou lžíci medu, glukózové tablety patří mezi nejlepší volbu pro léčbu hypoglykemie. Jiné možnosti uhlohydrátů mohou obsahovat fruktózu, jiný běžný typ cukru, který nezvyšuje hladinu cukru v krvi tak rychle, jako glukóza. Tablety obsahující glukózu obsahují pouze glukózový cukr, takže se rozpadají a rychle vstupují do krevního řečiště a rychle zvyšují hladinu cukru v krvi.
Glukóza na cestě
Tablety s glukózou jsou dobré, když máte na cestách, protože mají dlouhou trvanlivost - asi tři roky - ale vždy zkontrolujte datum vypršení platnosti na obalu. Můžete je udržet v tašce nebo někde s vámi, protože hypoglykemie se může stát nečekaně, zvláště pokud jste zaneprázdněni. Riziko hypoglykémie se může zvýšit, pokud cvičíte více než obvykle; pít alkohol, zvláště bez konzumace sacharidů; užívejte příliš mnoho léků nebo inzulínu; nebo přeskočení nebo zpoždění jídla. Při konzumaci pravidelných jídel, kontrole denní hladiny cukru v krvi a udržování tablet glukózy v ruce můžete pomoci předejít hypoglykemickým epizodám.
