Srdeční záchvat je strašidelný výskyt, který může mít vliv na vaše zdraví a stravu po zbytek vašeho života. Zdravá strava plná ovoce, zeleniny a vlákniny může pomoci snížit riziko srdečního záchvatu, ale možná vás zajímá, jestli některé potraviny, například horké, kořeněné potraviny, mohou způsobit infarkt. Když jste schopni určit příčiny srdečního záchvatu, budete také moci upravit svou dietu, abyste snížili riziko a udržovali dobré zdraví.
Symptomy
Srdeční záchvat nastává, když krevní sraženina blokuje průtok krve do vašeho srdce, což nejčastěji způsobuje bolesti v tlaku a na hrudníku, což jsou dva příznaky, které mohou být také spojeny s poruchou trávení nebo pálivými záhyby z horkých a kořeněných potravin. Nevolnost a zvracení, další dva příznaky srdečního záchvatu, mohou také nastat s pálením žáhy nebo zažíváním z kořeněného jídla. Pokud skutečně trpíte srdeční příhodou, můžete také pocítit bolest, která vyzařuje vaše rameno, čelist nebo horní ramena, a také trpíte dušností, pocení a mdloby, které jsou všechny symptomy, které nejsou obvykle spojeny s pálení žáhy nebo trávení z kořeněných potravin. Ženy mohou také zaznamenat bolesti břicha, mdloby, závratě nebo únavu při srdečním infarktu, také příznaky, které obvykle nesouvisejí s poruchou trávení.
Příčiny
Protože srdeční záchvat je způsoben blokovanou tepnou, dieta s vysokým obsahem cholesterolu může být jednou dietní příčinou. Když jíte příliš mnoho cholesterolu, začne se držet na stěnách vaší tepny, která je zužuje a znesnadňuje to, aby krev procházela normálně. Tímto způsobem dieta hraje roli v tom, jak pravděpodobně máte infarkt, ale horké a kořeněné potraviny samotné nemohou způsobit infarkt. Pokud máte rádi pikantní potraviny, které jsou také hluboce vyprážené nebo plné nasycených tuků, mohou přispívat k riziku onemocnění srdce, ale pouze horké a kořeněné potraviny nejsou příčinou infarktu.
Kořeněná jídla
Vzhledem k tomu, že se můžete setkat s pálením žáhy nebo s poruchou trávení při konzumaci kořeněných potravin, můžete si zmást příznaky s příznaky infarktu. Pikantní potraviny mohou způsobit bolest na hrudi, nevolnost, zvracení a pálení žáhy, což může způsobit, že se budete ptát, jestli máte infarkt. Pokud se u Vás objeví některý z následujících příznaků po pikantním jídle, pravděpodobně se po několika hodinách uklidní. Pokud příznaky pokračují nebo se zhoršují, zavolejte svého lékaře hned, protože dojde k náhodným okolnostem a možná i srdce, přestože jste jedli předem.
Doporučení
Pokud zjistíte, že máte po trávicím jídle špatné trávení nebo pálení žáhy, redukujte, kolik z těchto potravin jíte nebo je zcela vyloučíte ze stravy. Pravidelně navštěvujte svého lékaře a diskutujte o způsobech, jak léčit trávicí trasu a pálení žáhy z kořeněných potravin, pokud se nechcete vzdát. To může poskytnout klid v mysli léčbou nebo prevencí symptomů, které napodobují srdeční záchvat. Jezte stravu bohatou na ovoce, zeleninu, celozrnné a chudé maso a málo sladkostí, tučné červené maso a plnotučné mléčné výrobky. Výživná a vyvážená strava je jedním z nejdůležitějších způsobů, jak snížit riziko srdečního infarktu. Cvičení je také důležité.
