Aminokyseliny jsou živiny tvořící bílkoviny a fenylalanin je aminokyselina. L-fenylalanin je přirozená forma obsažená v potravinách bohatých na bílkoviny. D-fenylalanin je syntetický zrcadlový obraz. Vzhledem k tomu, že některé výhody jsou spojeny s jednou formou a nikoliv s druhou a naopak, je k dispozici třetí forma, DL-fenylalanin. DL-fenylalanin je kombinací obou forem, které mohou maximalizovat výhody. Před užíváním DL-fenylalaninu je důležité poradit se svým lékařem.
Chronická bolest
Když bolest trvá týdny nebo měsíce, nazývá se to chronická bolest. Může začít s počáteční událostí, jako je zranění nebo infekce. Zdá se, že DL-fenylalanin zlepšuje příznaky chronické bolesti prostřednictvím up-regulace vašeho endogenního analgetického systému, podle recenze publikovaného v časopise "Medical Hypothesis" z října 2000. Váš EAS je nervový systém, který potlačuje nervové přenosy ve vašich cestách bolesti. EAS je tedy zodpovědný za snížení pocitu bolesti.
Deprese
Deprese je popsána jako nízká nálada trvající několik týdnů nebo déle. Chemické látky mozku nazývané neurotransmitery hrají důležitou roli ve zdraví nálady a fenylalanin je potřebný k produkci určitých neurotransmiterů, včetně dopaminu a serotoninu. Tyto chemické látky ovlivňují chuť k jídlu, energetické hladiny, cykly spánku a náladu. Při kombinaci s tradiční lékařskou péčí pomáhá DL-fenylalanin zlepšit depresivní symptomy, podle zdravotnického centra Univerzity Marylandu. Je však zapotřebí více klinického výzkumu.
Dávky
DL-fenylalanin je dostupný ve formě tobolek a jako topický krém. DL-fenylalanin obsahuje 50 procentní směs každé formy. Typická doporučená dávka pro dospělé je 14 mg na kg tělesné hmotnosti podle UMMC. Nejběžnější rozmezí je 750 až 3 000 mg denně. Studie prokázaly nejvyšší účinnost u deprese užívané dávky 50 až 200 mg denně.
Opatření
DL-fenylalanin může být příznivý pro určité stavy, ale jsou možné vedlejší účinky. Mezi vedlejšími účinky DL-fenylalaninu patří nevolnost, bolest hlavy a pálení žáhy. DL-fenylalanin může zhoršit tardivní dyskinezi - nedobrovolné pohyby - pokud právě užíváte antipsychotické léky. Neměli byste užívat DL-fenylalanin, pokud užíváte antipsychotikum. DL-fenylalanin může interagovat s třídou antidepresiv známých jako inhibitory monoaminooxidázy. Vezměte si DL-fenylalanin pouze po projednání s lékařem.
