Hyperhidróza je porucha, která způsobuje nadměrné pocení, nejčastěji na rukou, nohou, tvářích a pod paží. Mohou existovat další lékařské důvody, proč se budete potnout těžce, včetně použití některých léků a menopauzy vyvolaných návalů tepla. Přirozené prostředky, jako je napájecí čaj, vám mohou poskytnout určitou úlevu, ačkoli v některých případech chybí vědecké důkazy. Obraťte se na svého lékaře před použitím jakéhokoli nového doplňku nebo domácího prostředku k léčbě potíží.
Krok 1
Pít bylinný čaj vyrobený se šalvějovými lístky, abyste bojovali proti nadměrnému pocení. Sage je přísadná bylina, která způsobuje vysychání ve vašem těle. Mezinárodní společnost Hyperhidróza říká, že snížení pocení z šalvěje čaje nebylo plně prozkoumáno a že příběhy o úspěchu jsou většinou neoficiální.
Krok 2
Přidejte šálek zeleného čaje k noční rutině, pokud trpíte nadměrným pocením. Disabled World, zdroj informací a možných řešení o širokém spektru zdravotních postižení, říká, že vysoká koncentrace antioxidantů v zeleném čaji může být přínosem pro váš problém. Antioxidanty mohou proplachovat váš systém toxinů, které způsobují, že se potíte a způsobíte, že váš pot zvládne špatný zápach.
Krok 3
Zastavte nadměrné pocení snížením tělesné teploty. Místo pití horkých čajů je vyzkoušejte na ledě. Podle severoamerické společnosti Menopauza mohou studené nápoje pomoci vašim kolísavým hormonům lépe regulovat teplotu těla, což může vést k menšímu návalu tepla. Lidé, kteří nejsou menopauzální, mohou také těžit z chladnější tělesné teploty, aby se zabránilo pocení.
Věci, které budete potřebovat
- Šalvějový čaj
- Zelený čaj
- Ledový čaj
