Kromě hlubokého spáleniny ve svalech nebo občasného neškodného praskání zvuku z kloubu, můžete pocítat divné pocity, když pracujete. Pokud začnete pociťovat zvláštní pocit pocházející z břicha, když se budete cítit líp, může se jednat. Sit-ups pracují na abs a vyvíjejí tlak na vaše orgány, protože jsou obklopeny vaším ab svaly. Není nerozumné se obávat poranění orgánů.
Pokud jste nikdy neslyšeli o střevní zkroucení, jméno říká všechno. Je to název stavu, který se týká toho, že vaše střevo se krčí okolo sebe a blokuje průchod odpadu a dokonce i přivádění krve do zbytku orgánu. Je to stejně vážné, jako to zní, ale naštěstí to není problém, který je způsoben sit-ups. Máte pravděpodobnější zkušenost s méně závažným, ale možná bolestivým onemocněním nazývaným inguinální kýla v důsledku opakovaných sedativ.
Ztracení střev
Črevné zkroucení, jinak známé jako volvulus, je stejně závažné, jako to zní. Kousek střeva se přitiskne a odřízne jinou část střeva. Pokud k tomu dojde, některé příznaky jsou:
- Nevolnost
- Zvracení
- Průjem
- Bolest břicha
- Rozptýlené břicho
- Zácpa
I když tyto příznaky mohou svědčit o jiném zdravotním problému, jako je například onemocnění nebo onemocnění střev, je důležité je brát vážně. Dobrou zprávou je, že volvulus je u dospělých velmi vzácný. Je ovšem mnohem častější u dětí.
Malrotace
Většina případů volvulu nebo střevního zkroucení je způsobena vrozenou vadou zvanou malrotace. Během těhotenství se střevo netěhotněje u dítěte. To se děje přibližně u jednoho z každých 500 narozených, podle The Cleveland Clinic.
Vzhledem k tomu, že se střeva vytvářejí abnormálně, jsou náchylnější ke zkroucení, což způsobuje nevolnost, zvracení a abnormální pohyby střev. Pokud je střevo odříznuto od příliš velkého množství krve, tkáň může zemřít. Naštěstí, pokud je řešeno dostatečně brzy, pravděpodobnost úspěšné obnovy je velmi vysoká.
Soustřeďování střev u dospělých
Črevné zkroucení je u dospělých mnohem vzácnější, postihuje jen asi tři z každých 100 000. V méně rozvinutých zemích se vyskytuje více výskytu, nejspíše kvůli nižší kvalitě stravy.
V západních společnostech je vulvulus nejpravděpodobněji způsoben chronickou zácpou nebo dieta s vysokým obsahem vlákniny, napsal Dr. Scott C. Thornton na Medscape. Když jsou střeva příliš plná odpadu, je mnohem pravděpodobnější, že se budou otáčet.
Je zajímavé, že současná západní strava, která má tendenci být nižší ve vláknech, v kombinaci s některými léky, jako jsou léky proti bolesti, které způsobují zácpu, může vést k volvulu u starších osob.
Léčba
Léčba volvulusu vyžaduje chirurgický zákrok, aby se střeva rozčesala. Pokud by střeva byla odříznutá od krevního zásobení, mrtvá tkáň musí být odstraněna. Po chirurgickém zákroku je důležité rehydratovat a být ostražitý pro všechny opakující se příznaky, protože volvulus může dojít znovu, podle výzkumu v roce 2012 na klinice v oblasti kolon a rektální chirurgie.
Inguinální hernie
Sit-up může způsobit inguinální kýly, což znamená, že část střeva byla přitlačena přes břišní stěnu směrem k slabině. Inguinální kýly se vyskytují při zvýšení tlaku v břiše. Mnoho ab cvičení, jako je sit-up, zvyšuje tlak v břiše, protože svaly ab se střetávají a vytvářejí méně místa v břiše.
V nejvíce extrémní podobě může inguinální kýla napodobit volvulus v tom, že pacient bude mít nevolnost, zvracení a zácpu. Pokud se to stane, operace je jediný způsob, jak tento problém napravit, zaznamenává MedlinePlus.
