Příroda nám poskytla několik bylin, které pomáhají mužům trpícím nízkým pohlavním stykem. Byliny z celého světa jsou k dispozici, známé pro zvýšení a stabilizaci vaší produkce testosteronu, stejně jako jiné, které uklidňují a uklidňují nervy. Oba jsou podstatné pro zvýšení mužského libida. Obraťte se na svého lékaře dříve, než začnete užívat nějaké bylinné doplňky.
Korejský ženšen
Prodloužený stres a špatná cirkulace jsou častými příčinami sníženého libida u mužů. Nejen, že korejský ženšen (paxan ginseng) zvýší váš krevní oběh, ale také má další přínos, jak pracovat na centrálním nervovém systému, aby uklidnil nervy a klidnou úzkost. To je nejčastěji předepsaná léčba pro sexuální pohlaví u mužů v Japonsku a Číně. Korejský ženšen je dostupný ve standardizované podobě prášku, tablety a tinktury.
Divoký oves a Stinging Nettle Root
Méně častou příčinou nízkého pohlavního styku u mužů je nízká produkce testosteronu. Divoký oves zvýší tuto produkci. K dispozici je také extrakt z divoké oválné slámy, avena sativa, která uvolní a zvýší cirkulaci testosteronu. Přečtěte si štítky, mnoho extraktů, které jsou k dispozici, postrádají podstatnou účinnou látku avenakosidy. Stinging kořist kopřivy bude pracovat ve spojení s divokým ovesem a avena sativa tím, že drží váš testosteron v aktivní formě a k dispozici pro použití.
Tribulus Terrestris
Tribulus terrestris je běžně používaná bylina v tradiční čínské medicíně a Ayurveda pro léčbu zaostávající libido u mužů. Jeho aktivní složky zvyšují hladinu testosteronu. To vede k zvýšení produktivity luteinizačního hormonu (LH). Když je tato hladina hormonu zvýšena, vaše tělo přirozeně učiní více testosteronu. Laboratorní studie u zvířat také ukázaly, že tribulus terrestris zvyšuje počet spermií. V mnoha přírodních preparátech pro zvýšení libida u mužů je hlavní složkou tribulus terrestris.
Nerviny
Nerviny jsou skupinové bylinky, které pracují přímo na centrálním nervovém systému. Mohou vás přivést k uvolněnějšímu stavu mysli, který je vyžadován pro zdravé sexuální libido. Nerviny zahrnují passionflower, kava kava, catnip, heřmánek, skull cap, levandule a vallarian kořen. To vše může být užitečné při vytváření klidné mysli a zmírnění úzkosti v důsledku prodlouženého stresu. Obvykle se užívají ve formě horkého čaje.
Bylinné afrodiziaka
Afrodiziaci zvyšují sexuální vzrušení a touhu, obvykle za krátkou dobu. Nejsilnější přírodní afrodiziakum je yohimbe. Buďte opatrní při užívání této byliny. Funguje tak rychle, že může mít ostrý a náhlou změnu krevního tlaku. Další, jemnější bylinné afrodiziakum patří sarsaparilla, nadpřirozená plevelová plevel, damiana a maca. Můžete také zvýšit váš sex drive tím, že do jídelníčku, které jsou také afrodiziakum, patří zinek a řasa.
