Krmení vašeho dítěte pouze za první měsíc může zajistit, že dostane příznivé živiny, které mu pomohou chránit před trávicím a respiračním onemocněním, včetně kolik, srdečních problémů, infekcí ledvin a uší, stejně jako zubního kazu. Děti s kojením také vyvinuly méně potravinových alergií než jejich protějškové protějšky, tvrdí AskDrSears.com. Vzhledem k tomu, že vaše tělo vyrábí jídlo vašeho dítěte během měsíců kojení, je důležité udržovat vyváženou a zdravou výživu.
Laktóza v mléku
Možná zjistíte, že během měsíců, kdy kojujete, žádáte potraviny s vysokým obsahem kalorií nebo mastné látky, ale pokud nemáte sladké občerstvení, je pravděpodobné, že hladina laktózy (mléčný cukr) v mateřském mléce zůstane konstantní. Každých 100 mililitrů dospělého mateřského mléka (vyrobeného po prvních třech týdnech laktace) dodává Vašemu dítěti přibližně 70 kalorií, složených ze sacharidů, bílkovin a tuků bez ohledu na vaši stravu, podle zprávy Britského ministerstva zdravotnictví a sociálních věcí Bezpečnost, citovaná v ParentingScience.com.
Cukrová dieta
Při konzumaci příliš mnoho cukru, mastných nebo slaných jídel během těhotenství nebo během kojení může vaše dítě v pozdějším věku způsobit obezitu. Studie britské veterinární školy z roku 2007, publikovaná na webu ScienceDaily.com, naznačuje, že jíst prázdné kalorie, zatímco kojení může poškodit schopnost dítěte kontrolovat chuť k jídlu a podporovat chuť na nevyžádanou potravu, když zraje. Ačkoli mateřské mléko matky, která konzumuje stravu s vysokým obsahem cukru, může obsahovat stejnou úroveň laktózy jako matka, jejíž výživa je zdravá, může také obsahovat jemnou chemii, která překonává odměny v mozku dítěte a mění hormonální signály, dítě, kdy přestat jíst.
Zubní kaz
Děti, které jsou kojené, mají nižší pravděpodobnost zubního kazu než kojenecké kojence, podle Australské asociace kojení. Přirozeně se vyskytující protilátky v mateřském mléce pomáhají potlačit růst bakterií v ústech dítěte. A zatímco se tyto bakterie daří na sacharóze, což je forma cukru zjištěná u kojenecké výživy, je méně pravděpodobné, že využijí laktózu nacházející se v mateřském mléce. Místo toho laktoferrinové proteiny v mateřském mléku chrání nové zuby vašeho dítěte tím, že pomáhají zabíjet bakterie, které způsobují úpadek. Navíc cukry, které by se mohly spojit v ústech vašeho dítěte při volném sání na lahvičce, jsou reflexně spolknuty, když ústa dítěte uvolní prsní bradavku během krmení.
Kojení a drozd
Trush je nákazlivá kvasinková infekce, která by mohla ovlivnit vás nebo vaše dítě během kojení, kdy kombinace tepla, vlhkosti a cukrů může přispívat k houbám na bradavkách av ústech vašeho dítěte. Kojené děti jsou více náchylné k drozdům než kojenecké kojence, protože cukry v mateřském mléku přivádějí droždí, které mohou růst v malých trhlinách v matricích a kolem matčiných bradavek v průběhu času. Kvasinky se pak během krmení přenesou do úst dítěte. Užívání antibiotik může zvýšit pravděpodobnost vzniku drozd, stejně jako perorální antikoncepce nebo steroidní léky. Droskem lze léčit orálními nebo topickými léky a ostražitou hygienou a může se zlepšit snížením obsahu kvasinek a cukru v mateřské stravě podle La Leche League International.
