Psoriáza, chronické kožní onemocnění, které nemá léčbu, se vyznačuje ohnisky tlustých, šupinatých kožních náplastí, které mohou být zapálené, červené a bolestivé. Existuje řada možností léčby, ale žádný z nich se specificky nezabývá příznakem zarudnutí samotným; většina práce se zbavit podráždění, zarudnutí a šupinaté pokožky současně. Ohniska psoriázy obecně trvá dva až čtyři týdny, ale u mírných až středně závažných případů psoriázy se červené a zanícené kožní náplasti mohou zlepšit během několika dní po domácí léčbě. U závažnějších případů zarudnutí psoriázy mohou být potřebné léky na předpis.
Krok 1
Namočte do lázně. 15-ti minutová mýdlování ve vlažné lázni může zmírnit bolest spojenou s zanícenou kůží a může zesvětlit červenou pleť psoriázy. Ujistěte se, že voda není příliš horká, protože to zhorší zarudnutí. Klinika Mayo doporučuje přidat do vody vodu a použití mýdel, které k nim přidávají oleje nebo tuky, přidáním koloidních ovesných vloček, solí Epsom nebo solí z Mrtvého moře.
Krok 2
Aplikujte zvlhčovače. Tyto účinky budou účinnější, pokud budou aplikovány okamžitě po koupeli. Dab, ale neotřete, pokožku s ručníkem po koupeli a poté aplikujte hydratační masť na bázi masti. Během chladného a suchého počasí budete možná muset používat hydratační přípravek častěji. Podívejte se na zvlhčovače, které obsahují přísady jako je jojoba, pyrithion zinečnatý a aloe vera. Národní nadace pro psoriázu naznačuje, že mohou být použity kuchyňské oleje a zkrácení místo komerčních zvlhčovačů.
Krok 3
Zakryjte zvlhčovače. Tato metoda, známá jako okluze, spočívá v tom, že na postiženou červenou kůži je zvlhčující krém, pokryje ji přes noc plastovým obalem, bavlněnými ponožkami nebo nepromokavým dresinkem a pak se ráno omyje. Tím se zvýší množství hydratační látky absorbované kůží, čímž se uvolní zčervenání rychleji než jednoduše nanášení zvlhčovačů bez jejich zakrytí.
Krok 4
Použijte fototerapii tím, že vystavíte červenou pleť slunečnímu nebo umělému UVB světlu. Podle PsoriasisNet (rozsáhlé on-line databáze psoriázy), sluneční světlo a umělé UVB světlo zničí nadměrné T-buňky, bílými krevními buňkami, jejichž nekontrolovaná proliferace je zodpovědná za tvorbu zčervenání psoriatické kůže. Opalujte se na krátké výbuchy a nejvýše tři až čtyřikrát týdně a vždy používejte ochranný krém minimálně o 15 SPF. Umělá UVB fototerapie může být podána v klinickém prostředí, takže s touto volbou kontaktujte svého dermatologa.
Krok 5
Kombinujte fototerapii s mastimi bez krému nebo krémy. Klinika Mayo uvádí, že kombinace topických mastí nebo krémů s fototerapií může urychlit redukci zarudnutí kůže. Například postup nazvaný léčbou Goeckermanem zahrnuje použití UVB fototerapie (podávaného v klinickém prostředí) v kombinaci s topickou aplikací uhelného dehtu, ropného vedlejšího produktu (a jednoho z nejstarších léčby psoriázy). Uhelný dehet dělá kůži citlivější na UVB světlo, což zase dělá zasedání fototerapie účinnější.
Tipy
- Vyzkoušejte různé přístupy; podle Mayo kliniky, psoriáza může být tvrdohlavý stav, a co funguje pro jednoho trpící nemusí pracovat pro jiného.
Upozornění
- Vždy konzultujte se svým lékařem dříve, než provedete novou léčbu psoriázy. Nadměrné vystavení slunci může skutečně zhoršit vaše příznaky.
