Kokosová voda je tekutina, která se nachází uvnitř nezralých kokosových ořechů, které nakonec vytvářejí známou bělostnou buničinu, když zralé plody. Domorodci po staletí konzumovali kokosovou vodu, protože věděli, že je užitečná pro budování silného imunitního systému. Navíc kokosová voda může být užitečná pro hydrataci těla kvůli vysokým hladinám elektrolytů. Kokosové vody poskytují řadu léčebných použití a jsou levnou a přirozenou cestou k doplnění stravy.
Vysoká v elektrolytech
Kokosová voda se často používá k rehydrataci těla během a po cvičení, podle Texasského ministerstva zdravotnictví. Kokosová voda nahrazuje sladké elektrolytické nápoje, které dodávají vysoký obsah draslíku, hořčíku, sodíku, vápníku a fosforu. Kromě toho je nízký obsah cukru, tuků a cholesterolu. Organizace OSN pro výživu a zemědělství obdržela první patent pro OSN k výrobě sportovního nápoje s kokosovou vodou.
Eliminuje parazity
Kokosová voda je sterilní a může být použita k odstranění parazitů a červů ve střevech, říká Bruce Fife v "Kokosové vodě pro zdraví a léčení". Míchání sklenice kokosové vody s lžičkou olivového oleje po dobu tří dnů pomůže zničit parazity a nechte je projít ze systému. Před tím, než se ujistíte, že je váš problém parazity, neberte si další podmínky, které by mohly napodobit příznaky.
Dezinfekční a krevní transfúze
Protože kokosová voda je sterilní, když vychází z kokosu, může být použita k dezinfekci ran, podle Fife. Kromě toho, že je sterilní, dodává, že kokosová voda je chemicky téměř shodná s lidskou plazmou a může být použita jako univerzální dárce pro krevní transfúze při mimořádných událostech.
Rozpouští ledvinové kameny
Vzhledem k vysokému množství draslíku může kokosová voda pomoci alkalizovat moč a rozpouštět některé typy ledvinových kamenů. Dr. Theodore Baroody ve své knize "Alkalize or Die" pojednává o tom, jak potraviny s vysokým obsahem draslíku jsou vynikajícími zdroji živin, které pomáhají vytvářet alkalické tvoření prostředí v krvi a moči, mění pH těla a rozpouští různé kaly.
Zabraňuje a zmierňuje zvracení
Kokosová voda může být užitečná pro snížení zvracení a nevolnosti, tvrdí Fife. Zvláště užitečné jsou náhrady tekutin ztracených při zvracení u nemocí, jako je tyfus, malárie a těžká střevní chřipka.
