Gudžarati jsou etnická skupina ze státu Gujarat v severozápadní Indii. Gudžarati mají svůj vlastní jazyk a mnoho praktického vegetariánství. Mnoho praktik péče o pleť Gujarati zahrnuje zásady Ayurvedy a užívá přírodní byliny, ovoce a zeleninu jako součást režimu. Gudžarati používají položky pocházející z oblasti Gujarat, ale lidé ve Spojených státech mohou dodržovat stejné ayurvédské principy za použití položek dostupných v USA
Tipy pro suchou pokožku
Přírodní oleje, jako kokos a oliva, poskytují vlhkost pokožce bez chemických přísad v mnoha komerčních lotionech. Ti, kteří mají alergie na ořechy, by měli zkusit olej z hroznového nebo avokádového oleje. Čistící čisticí prostředek na obličej vyrobený z mléka, aloe vera a rostlinného glycerinu a medu očistí tvář a obnoví vlhkost pokožky. Ti, kteří mají suchou pokožku, mají denně zvlhčovat tělo, zejména po koupání. Dále používejte pouze mýdlo pod paží, v genitální oblasti a na nohou. Smíchejte společně 1 šálek hnědého cukru a 1 šálek olivového oleje, které chcete použít jako křoviny na pažích a nohou.
Olejové tipy
Vytvořte masku na obličej absorbující olej smícháním zelené hlíny s destilovanou vodou. Aplikujte masku na obličej, nechte ji zaschnout a opláchněte studenou vodou. Použijte lehký olej na zvlhčení po umytí, abyste pomohli udržet rovnováhu vlhkosti - vysychání mastné pokožky může stimulovat olejové žlázy, aby produkovaly ještě více oleje, které by kompenzovaly. Použijte lehký olej, jako je sezamový olej, a otřete ho přes bavlněnou kouli. Umyjte obličej exfoliačním křemíkem z bentonitové hlíny, hrubými mletými kousky a válcovaným ovsem. Přidejte lžíci suchého drtě do lžíce hladkého jogurtu a omyjte si obličej se směsí. Hydratujte tělo podle potřeby lehkým olejem.
Kombinace tipů pro kůži
Kombinovaná kůže může být mastná v některých částech, jako je "T" zóna, která prochází přes čelo a dolů uprostřed obličeje a v jiných uschne. Maska z válcovaného ovesu, podmáslí a medu pomáhá obnovit rovnováhu vlhkosti na pokožce. Mírná čisticí prostředek z destilované vody, aloe vera a rostlinného glycerinu stejně jako olej z vitamínu E vysychá olejové náplasti bez nadměrného sušení pokožky. Hydratujte denně, podle potřeby, lehkým rostlinným olejem.
