Poruchy spánku pokrývají široké spektrum příznaků, které spočívají ve špatném spánku a spí nadměrně. Poslední stav se nazývá hypersomie nebo těžký spánek. Revize z roku 2010 publikovaná v časopise Journal of Sleep Research popisuje některé příznaky této poruchy. Lidé s hypersomnií mají obtížný čas a zřídka se cítí odpočíváni. Mají také těžké zaměření a nepamatují si dobře věci. Naštěstí je pro tuto podmínku k dispozici několik bezpečných a účinných způsobů léčby.
Spontánní remise
Příčina hypersomie je často neznámá. Zpráva z roku 2007, která byla v časopise Sleep, byla věnována těm těžkým spánkovým pacientům již několik let. Během této doby zůstávaly u většiny pacientů příznaky neovladatelného záchvatu a nadměrného hlubokého spánku. Nicméně, porucha se náhle zlepšila u mnoha z těchto lidí. Tento výsledek naznačuje, že hypersomnie je často přechodný jev, který se zlepší s plynutím času.
Drug Therapy
Nejčastější léčbou hypersomnie jsou alergické léky. Methylfenidát, stimulující lék, se obvykle používá k potírání těžkého spánku. Modafinil, promotor bdělosti, je novější lék, který je často předepsán také. Podle zprávy z roku 2009 v časopise Journal of Clinical Sleep Medicine je asi 65 procent lidí na tyto léky příznivě reagováno. Metylfenidát je předepsán častěji než modafinil, ale obě léky fungují dobře a jsou bezpečné.
V roce 2007 schválil FDA další lék na léčbu hypersomnie. Tento lék se nazývá armodafinil a je chemicky podobný modafinilu. Armodafinil má výhody oproti modafinilu, protože menší dávky pracují déle. Studie z roku 2008 v časopise Drugs Today odhaluje, že tyto nižší dávky činí armodafinil lépe tolerovatelnější než jiné alergické léky.
Světlo terapie
Hypersomnie může být způsobena poruchou tělesných rytmů. Tyto rytmy jsou řízeny každodenní expozicí světlu a tmy. Fototerapie může být proto užitečná při zmírnění těžkého spánku. Vyšetření v roce 2002 prezentované v časopise Journal of Affective Disorders použilo světelnou terapii k léčbě pacientů se sezónní afektivní poruchou. Tito pacienti obvykle trpí zimní depresí a nadměrnou ospalostí. Postupná expozice stále více jasného světla během spánku zlepšila hypersomii. Simulace úsvitu tímto způsobem usnadnila pacientům probuzení a v ranních hodinách se cítili více ostražitě.
Jiné podmínky
Hypersomnie je diagnóza a příznak. Může být přítomen izolovaně nebo se objevovat jako součást jiné poruchy. Například souhrn z roku 2008 v "Revue Neurologique" popisuje těžký spánek přítomný u Kleine-Levinova syndromu. To je vzácná neurologická porucha, která nejčastěji postihuje dospívající muže. To je obvykle vyvoláno infekcí, ačkoli genetická složka byla také identifikována. Naneštěstí jsou léky okrajově účinné a fototerapie nebyla u Kleine-Levinova syndromu důsledně používána.
