Koleno je tvořeno kostí, chrupavky, vazů, svalů, šlach a kloubů. Pokud je některá z těchto struktur poškozená nebo nemocná, může dojít k bolesti kolene, potížím s chůzí a omezené pohyblivosti. Artritida, která postihuje přibližně 9 milionů Američanů, může opotřebovávat tkáně v koleni, což způsobuje otoky. Sport a cvičení vás vystavují nehodám, které mohou způsobit dlouhodobou chronickou bolest. Vložky na boty jsou jen jedním z léčby bolesti kolena.
Orthotika
Vložky na boty, známé také jako orthotika, jsou zdravotnické pomůcky, které dáte do boty a poskytují podporu klenby. Stuhy fungují změnou a tlumením síly mezi nohou a kotníkem, což může usnadnit bolesti kolena. Vložky rovněž mění zarovnání a pohyb chodidla. Ortoptika je užitečná jako krátkodobé řešení a pomáhá předcházet zraněním.
Podmínky
Stavy, které mohou být léčeny ortotiky, zahrnují patelofemorální bolest, syndrom iliotibial band a některé typy artritidy. Patellofemorální bolest, známá také jako bolesti kolene, může být způsobena přetížením kolenního kloubu, svalovou dysfunkcí a problémy s pohybem. Lidé s patelofemorální bolestí, která se mohou vyskytnout v jedné nebo obou kolenech, často během bolesti vykazují bolesti v přední části kolena a při schodišti nebo kopcích se zhoršují. Iliotibial band syndrom se týká bolesti na vnější straně kolena od traumatu nebo zranění a často se vyskytuje u běžců. Osteoartróza kolene je onemocnění kloubů, které vede k degeneraci kolenní chrupavky, což je tlumící vrstva tkáně umístěná mezi kosti.
Typy
Obecně existují dva druhy orthotiky, které si můžete koupit v jakékoliv běžné lékárně, sportu nebo v obecném obchodě a ty, které jsou vyráběny na zakázku. Výhody ortoptiky masového trhu spočívají v tom, že jsou levné a hodí se do většiny obuvi. Nevýhody jsou však mnohé. Obaly na boty, které byly zakoupeny v obchodě, nejsou vhodné pro všechny typy nohou a mohou se rychle opotřebovat. Zatímco to může trvat nějaký čas si zvyknout na vložky, vaše noha by měla upravit po dvou nebo třech týdnech. Tím, že budete stále nosit nepohodlnou stélku, můžete způsobit více bolesti a poškození. Ortopedie na zakázku jsou předepsány lékařem podiatrické medicíny a navrženy pomocí formy nohy. I když mohou být v závislosti na vašich diagnózách velmi nákladné, mohou být kryty Vaším zdravotním pojištěním.
Důkaz
Ve studii z roku 1998 publikované Americkou podiatrickou léčebnou asociací vědci zhodnotili 102 pacientů ve věku 12 až 87 let, kteří byli léčeni bolesti kolena s vložkami na boty. Při následné schůzce zaznamenalo 76,5 procent pacientů po použití vložky signifikantní snížení bolesti. Seamus Kennedy, prezident společnosti, která vyrábí vlastní orthotika, vysvětluje, že výběr správného druhu orthotiky je obtížné. Studie z roku 2003 publikovaná v časopise "Medicine & Science in Sports & Exercise" vyhodnotila vhodnost čtyř různých vložek na boty na kolenní klouby. Vědci zjistili, že po několika desetiletích používání ortézy k léčbě různých bolesti a onemocnění dolních končetin nejsou odborníci blíž k rychlé diagnostice správné vložky pro každou osobu.
