Akupresura používá systém 365 tlakových bodů podél 12 energetických meridiánů používaných v tradiční čínské medicíně, která se také nazývá TCM. Zástupci TCM se domnívají, že stimulace těchto bodů, pomocí tlakových tlačítek nebo jehly akupunktury, může obnovit vyvážené zdraví. Několik bodů je tradičně stimulováno k úlevě od zácpy. Před zahájením jakéhokoli nového lékařského programu se obraťte na svého poskytovatele zdravotní péče.
Jak to funguje
Lékaři orientálního lékařství vyvažují tok energie stisknutím bodů těla. Zaměřují se na jaterní a koncepční plavební kanály, které pomáhají konzistentním klientům. Zatímco specialistka na akupresuru by se o tom chtěla zmínit jako o stimulaci vašeho jaterního kanálu, západní lékař by se o něm mohl zmínit jako o podpoře trávicího systému.
On Gu Xue
Na lůžku mezi palcem a ukazováčkem, který se nachází na popruhu, bod He Gu Xue stimuluje kontrakce trávicího systému a pomáhá zmírnit nespavost a napnutí ramen. Akupresurista by se mohl držet tohoto bodu pevně po dobu až dvou minut v relaci. Těhotné ženy by se neměly snažit tento bod stimulovat, protože mohou vyvolat snižování počtu pracovních sil.
Vstup do údolí
Křovinný rybníček
Ohnout si loket a posunout palec podél záhybu. Zastavte, až se dostanete na konec záhybu nejblíže vnějšímu rameni. Toto je tlusté střevo 11, což je bod, který může pomoci vyvážit střevní tón, jestli máte zácpu nebo průjem. "Křivý rybník" může odrazit tok jeho obsahu. To je silný spouštěcí bod pro tlusté střevo.
Moře energie
Umístěte špičky prstů na spodní okraj břicha a posuňte je dolů o dvě prsty. Jedná se o koncepci nádoby 6, což je bod, který slouží k tónování břišních svalů, stejně jako zmírnění zácpy a plynů. Snímek Sea of Energy odkazuje na umístění mnoha orgánů v této oblasti.
