Vzpomeňte si, jak se mírné pít někdy považovalo za požehnání našeho zdraví, našeho srdce a našeho mozku? No, díky nedávné studii, bublina právě praskla.
Podle nového výzkumu zveřejněného v britském lékařském časopise mírné pít (ekvivalent jedné sklenice vína o objemu 5 uncí denně a víkendy o něco víc) může způsobit změny týkající se mozku. Tyto změny zahrnují trojnásobné riziko pravostranné hipokampální atrofie (typ poškození mozku, který může mít vliv na prostorovou navigaci a potenciálně může vést k Alzheimerově a demence) nepřátel.
Studie, která sledovala 550 účastníků po více než 30 let od roku 1985, také zjistila, že těžké pijáčky (ti, kteří měli každou noc dvě sklenice vína nebo piva) měli největší psychický úpadek. Tento pokles byl patrný v jejich "lexikální plynulosti" (schopnost pojmenovat tolik slov, které začínají stejným písmenem v krátkém čase), stejně jako chudobnější bílá hmota, která nám pomáhá rychle zpracovávat myšlenky.
"Věděli jsme, že těžké pít po dlouhou dobu je špatné pro zdraví mozku, ale na těchto úrovních jsme nevěděli," řekla Anya Topiwala, klinická lektorka ve věku psychiatrie starších lidí na Oxfordské univerzitě a spoluautorkou výzkum, reportuje The Guardian.
Ale to, co nejvíce překvapilo vědce, bylo, jak byli postiženi mírní pijáci.
Mezi těmi, kteří vůbec nepijí, mělo 35 procent na pravé straně části mozku hippocampus, ve srovnání se 77 procenty těžkých pijáků, kteří měli podobné smrštění. U umírněných pijáků to bylo 65 procent.
Není to první studie, kdy se skrývá návyk "jedna sklenka vína denně". Studie zveřejněná minulý měsíc dospěla k závěru, že sklenici vína denně může také zvýšit riziko rakoviny prsu u ženy.
Pokud je něco takového, tyto studie mohou být dobrým úsilím pro znovunastolení našich návyků na pití, včetně toho, zda jsme hrubě podceňovali, co znamená "průměrné pití".
Ovšem i když další výzkumy nadále potvrzují, že umírněná konzumace alkoholu vede k poklesu kognitivních schopností, nedošlo ke ztrátě veškeré naděje. Ve skutečnosti výzkum ukazuje, že obnovení funkce mozku (spolu s obnovením nových mozkových buněk) je možné do jednoho roku, kdy se zdrží alkoholu. A několik dalších přínosů kopání alkoholového návyku zahrnuje snížení rizika některých rakovin, pankreatitidy, zažívacích potíží, mrtvice, deprese a úzkosti.
Zvedneme to k tomu.
Co myslíš?
Koupíte spojení mezi kognitivním poklesem a mírným pitím? Bude mít vůbec vliv na vaše návyky na pití? Nebo myslíte, že je třeba udělat další výzkum, který by potvrdil zjištění? Řekni nám v komentáři!
