Udeř svou hlavu; bolejte koleno; výlet a pád; co mají všechny tyto nehody společné? Vaše reakce. Nejpravděpodobněji, ihned po nárazu, postihnete postiženou oblast. To znamená, že si dát masáž.
Masážní výhody zahrnují úlevu od bolesti, relaxaci, zmírnění krevního tlaku, snížení stresu a zvládnutí úzkosti. Americká rakovinová společnost doporučuje masáž pro některé pacienty s onkologickým onemocněním a The Touch Research Institute pravidelně hlásí klinické studie, které dokazují výhody masáže. Bohužel existují některá rizika pro masážní terapii, kterou byste si měli být vědomi dříve, než získáte výhody.
Krevní sraženiny
Americká asociace pro masážní terapii (AMTA) varuje masérské terapeuty o rizicích masírování klientů s vysokým krevním tlakem. Přibližně 31 procent Američanů starších 21 let má vysoký krevní tlak, což je onemocnění, které způsobuje tvorbu plaku v tepnách. Tlak vyvíjený během masáže může potenciálně způsobit prasknutí plaku a uvolnění krevních sraženin do systému. I když je riziko takové události nízké, krevní sraženiny mohou cestovat do srdce nebo mozku.
Klienti s hlubokou žilní trombózou (DVT), což je stav, který způsobuje tvorbu krevní sraženiny v hlubokých žilách těla, jsou zvláště ohroženi. Podle Mayo kliniky lidé s DVT často ani nevědí, že mají. Masáž značně zvyšuje riziko uvolnění sraženiny a cestování do plic.
Poškození nervu
Některé formy masáže, jako masáž hlubokých tkání a rolfing, vyžadují, aby masérský terapeut vyvíjel tlak přes vrstvu pokožky, aby manipuloval svaly a pojivová tkáň. Neošetřený terapeut nebo dokonce vyškolený terapeut, který nedostává řádnou zpětnou vazbu od klienta, může vyvíjet příliš velký tlak, což má za následek dočasné poškození klienta.
Infekční kožní stavy
Řada infekčních onemocnění pokožky může být během masáže přenášena mezi klientem a masérkou, pokud terapeut masáže nevědomí ohniska. Patří mezi ně opary a herpes. Podobně, stejně jako u bradavic, může masážní terapeut nevědomky šířit nákazu z jedné oblasti klienta do druhého.
Kdy se vyhýbat masáži
Některé zdravotní stavy mohou zvýšit riziko nežádoucích vedlejších účinků masáže. Patří mezi ně rakovina, zlomeniny nebo zlomené kosti, krevní sraženiny, popáleniny, léze, popáleniny, určité formy artritidy a osteoporózy, závratné bolesti, kožní vyrážky a infekční onemocnění kůže. Pokud trpíte některým z těchto, nebo jiného závažného onemocnění, poraďte se se svým lékařem dříve, než hledáte masážní terapii. Mnoho masérských terapeutů bylo speciálně vyškoleno pro práci s pacienty v rámci lékařské péče, včetně pacientů s rakovinou. Váš lékař může mít seznam těchto. Pokud ne, kontaktujte Americkou asociaci pro masážní terapii a požádejte o doporučení.
