Mlha, tmavé kruhy pod očima a jemné linie nebo vrásky jsou některé z běžných příznaků stárnutí v kůži obklopujícím vaše oči, podle Americké akademie dermatologie. Ty mohou snižovat celkový vzhled vašeho obličeje a vaše pleť vypadá stará a unavená. Zesvětlete pleť a vyhlaďte vrásky kombinací změn životního stylu, které chrání pokožku, a produktů péče o pokožku, které opravují pokožku.
Krok 1
Používejte sluneční brýle s ochranou proti UV záření nebo opalovací krémy, i když je počasí zataženo, doporučuje Americká akademie dermatologie. Akademie říká, že slunce je hlavní příčinou vrásnění, zatímco klinika Mayo uvádí, že expozice slunce může způsobit tmavé kruhy kolem vašich očí kvůli ztmavujícímu účinku, který má na pigmentaci kůže.
Krok 2
Hladké na beta hydroxykyselině nebo alfa hydroxy kyselém očním krému každé ráno doporučuje odborník na péči o pleť Paula Begounová. Říká, že kyseliny mohou pomoci zabránit tvorbě kožního pigmentu, což pomáhá zesvětlit kůži. Navíc, lékařské centrum Univerzity v Marylandu uvádí, že lokální použití kyselin může pomoci zmizet závažnost vrásek.
Krok 3
Aplikujte oční krém s posilovačem retinolu každý večer před spaním, protože retinol může způsobit, že vaše pokožka je více náchylná na slunce. Retinol zlepšuje hladinu kolagenu a elastinu v kůži, podle zdravotnického centra Univerzity Marylandu. Středisko říká, že to snižuje vrásky, zatímco Mayo Clinic říká, že vyšší hladiny kolagenu pokožky mohou způsobit, že povrchové krevní cévy jsou méně viditelné pro méně patrné kruhy pod očima.
Krok 4
Spánek na zádech s hlavou na polštáři, aby byl nad zdvihem nad vaším tělem. To vede ke sběru tekutin v obličeji, což může vést k otoku. Zabránění spánku na vaší straně může také pomoci zabránit vráskám, které jsou způsobeny tím, že tvář je stlačena na polštář každou noc.
Věci, které budete potřebovat
- Sluneční brýle
- Opalovací krém
- BHA nebo AHA oční krém
- Retinol oční krém
- Polštář
- Čajový sáček
Tipy
- Pro rychlé ošetření otoku, posaďte se a přitiskněte studené čajové lístky proti vašim očím. Studené teploty pomáhají snížit zánět, aby se okamžitě objevil mnohem vzhůru.
Upozornění
- Přestat kouřit. Tato praktika životního stylu uvolňuje volné radikály, které mohou rychle zvýšit míru stárnutí v kůži, podle americké akademie dermatologie. Mohou také způsobit tmavé kruhy pod očima, podle Mayo Clinic.
