Vaše dítě si může myslet, že nemůže spát bez láhve, ale je moudré rozbít tento zvyk dříve, než se stane příliš zakořeněným. Ve skutečnosti, pokud odložíte likvidaci láhve v době spánku, vaše malé dítě by mohlo mít ještě větší potíže s odloučením od spánkové asociace mezi měsíci 15 a 18, varuje Sleep Lady. Opatrně ukončíte používání lahvičky před spaním, aby se zlepšily jeho spánkové návyky.
Způsob ředění
Krok 1
Lahvete obsah láhve s vodou postupně po dobu 1 týdne, doporučuje se rodičovství. Každý den vyměňte přibližně 10 až 20 procent kapaliny čistou vodou, abyste ji oslabili.
Krok 2
Dejte lahvičku svému malému jako obvykle, když o to požádá. Každou noc ji dáte, ale bude obsahovat více vody, dokud nebude obsahovat pouze vodu.
Krok 3
Nechte své dítě mít láhev naplněnou čistou vodou, pokud ji chce před spaním nebo přes noc. Je pravděpodobné, že s vodou v láhvi ztratí touhu po láhvi.
Žádné víno
Krok 1
Upozorněte svého malého předčasně na zastavení používání láhve před spaním a přes noc. Tři až pět dní je vhodným časem upozornění. Připomeňte svého dítěte několikrát denně, že za 2 nebo 3 dny bude čas spát bez lahve.
Krok 2
Instalaci rutiny, která nahradí lahvičku pro vaše dítě. To by mohlo být trápení s láskou nebo čtením zvláštních knih před spaním. Pomozte vašemu dítěti vytvářet pozitivní spojení s novou rutinou, abyste pomohli s budoucím přechodem.
Krok 3
Zastavte láhev v daný den tím, že budete pokračovat ve vaší rutině před spaním a pak připomenout vašemu malému, že je to den, kdy nebude mít láhev před spaním. Je pravděpodobné, že vaše dítě bude rozčilené, ale snaží se zůstat klidné, aby ho potěšilo. Nabídněte dodatečné přitahování, abyste usnadnili přechod, ale zůstaňte pevně.
Krok 4
Očekávejte, že během prvních pár nocí po vyloučení láhve někdo rozhněvá, varuje pediatr Karen Sokai-Gutierrez, který píše na webových stránkách společnosti Fisher-Price. Dokud budete postupovat podle plánu důsledně, vaše dítě by mělo přijmout to po krátkém čase.
Tipy
- Odstraňte všechny lahve z vašeho domova poté, co je odstraníte z rutiny vašeho dítěte před spaním, abyste se ujistili, že je nevidí.
Upozornění
- Americká pediatrická akademie doporučuje, aby rodiče odstavily děti z láhve před dosažením věku 18 měsíců. Rozšířené použití láhve může vést ke zhoršení zubů a nadměrné konzumaci mléka. Ve věku 1 dítě již nemusí jíst nebo pít během noci.
