Echinacea byliny jsou základem nespočetných doplňků, které tvrdí, že posilují váš imunitní systém. Přesto vědci nesouhlasí s tím, zda by užití echinacee mohlo pomoci předcházet nachlazení a infekcí, uvádí se v Národním centru pro doplňkovou a alternativní medicínu. Stejně jako u jakéhokoli doplňku nebo byliny může mít nežádoucí účinky větší než doporučená dávka. Úřad pro potraviny a léčivé přípravky neupravuje bezpečnost a účinnost echinacee a správné dávkování se liší mezi čajem, kapalinou a tabletami, takže je obtížné určit, co představuje předávkování.
Bolest břicha
Konzumace více echinacea, než doporučuje produkt, může způsobit nevolnost a rozrušení žaludku. Tablety Echinacea patří mezi nejúčinnější formy konzumace, protože 95 procent každé tablety je surový extrakt. Tato účinnost usnadňuje předávkování tablety než konzumaci méně koncentrované formy byliny, například šťávy nebo buničiny. FamilyDoctor.org doporučuje, abyste doporučené dávkování užívali s jídlem nebo vodou, abyste zabránili citlivosti žaludku. Užívání více než doporučené dávky, a to i s jídlem nebo vodou, zvyšuje riziko žaludeční poruchy.
Průjem
Vaše tělo může zpracovat jen omezené množství Echinacea najednou. Chcete-li vyloučit zbývající echinacea, váš žaludek projde to střevem co nejrychleji, což způsobuje průjem. Lidé s citlivými žaludky mohou pociťovat průjem i při užívání doporučené dávky.
Dlouhodobý
Účinky konzumace 1 000 miligramů nebo více echinacea denně během několika týdnů mohou způsobit dlouhodobé obavy o zdraví. V roce 2006 výzkumníci z University of Arkansas zjistili, že lidé, kteří užívali 1000 miligramů echinacey denně po dobu 10 dnů, významně zvýšili gastrointestinální mikroflóru. Trvalá vysoká hladina mikroflóry zvyšuje riziko vzniku rakoviny tlustého střeva a zánětlivého onemocnění střev.
Léčba předávkování
Netoxická povaha echinacea usnadňuje léčení předávkování lépe než jiné léky. Začněte tím, že jíte snadno stravitelné potraviny, jako jsou krekery a vývar. Zůstaňte hydratováni tím, že pijete hodně vody, což také pomůže zředit přebytek echinacea. Zdržování hydratace je zvláště důležité, pokud vaše předávkování způsobuje těžký průjem. Zavolejte do nemocnice, pokud se vám šíří hrdlo, nebo máte potíže s dýcháním nebo máte nepravidelný srdeční tep. Tyto příznaky naznačují alergickou reakci na echinacea a musí být okamžitě ošetřeny.
