Stomie je chirurgicky vytvořený otvor ve vašem břicho, který umožňuje odpadům opustit tělo a shromažďovat v sáčku. Rozhodování o tom, co jíst se stomickou taškou, je individuální rozhodnutí. Všichni reagují odlišně na potraviny a tyto reakce se nemění v důsledku stomie. Některé potraviny jsou známé, že způsobují plyn, vedou k zácpě nebo průjem a jiné trávící potíže; může být nejlepší jednoduše se vyhnout těmto potravinám. Když máte stomickou tašku, měli byste zkusit nové domácí jídlo, jeden po druhém, abyste zjistili, jaký vliv mají, než je budete jíst ve veřejné situaci. Americká vysoká škola chirurgů vysvětluje, že je to ileostomie, když se váš stomický vak spojuje s tenkým střevem a obvykle máte vodnatou stolici, zatímco koloskopie se připojuje k hrubému střevu a vaše stolice je větší a pevnější.
Plynové potraviny
Jakékoli potraviny, které spustily výrobu plynu před vaší stomií, pravděpodobně budou nadále způsobovat tuto reakci. Zvláštní plyn nepovede ke zdravotním problémům nebo problémům s ostomy, ale může to být nepříjemné a nepříjemné. Mezi běžné potraviny produkující zemní plyn patří fazole, pivo, brokolice, růžičková kapusta, zelí, sýtené nápoje, květák a cibule. Lékařské centrum University of Pittsburgh doporučuje konzumovat jogurt nebo konzumovat podmáslí, které pomáhají snižovat plyn.
Méně stravitelné potraviny
Spojené sjednocené ostromické sdružení v USA, nebo UOAA, uvádí, že některé potraviny jsou méně stravitelné než jiné a mohou představovat riziko zablokování ostomy. Mezi tyto potraviny patří kukuřice, kokos, houby, ořechy, surové ovoce a zelenina. Měli byste se vyvarovat jídlům, které nedochází k úplnému trávení, mezi které patří zelí, celer, sušené ovoce, zelené papriky, hlávkový salát, houby, hrach, ananas, popcorn, semena, ovoce a zelenina. Blokování stomie může vést k mimořádné situaci. Pokud se u stomatu objeví příznaky, jako je tenká čirá tekutina, která vystupuje z vaší stomie s nepríjemným zápachem, křečemi a bolesti břicha v blízkosti stomie, nebo po dobu několika hodin bez výstupu, kontaktujte svého lékaře.
Konzistence stolice
Potraviny, které jíte, a nápoje, které pijete, ovlivňují konzistenci stolice, která se ve vaší stomické sáčku shromažďuje. Další faktory, jako je nálada, úroveň stresu a zdravotní stav, mohou ovlivnit také množství a konzistenci stolice. Potraviny jako jablka, banány, sýry, těstoviny, rýže, arašídové máslo, brambory bez kůže a tapioka mohou způsobit silnější stolici. Možná budete chtít experimentovat s těmito potravinami, abyste zabránili tomu, aby se stolice staly příliš silnými. Hroznová šťáva, potraviny s vysokým obsahem cukru, švestková šťáva, kořeněná jídla mohou mít opačný účinek na stolici a jako takové byste měli konzumovat v kontrolovaných množstvích, aby se zabránilo příliš tenké stolici.
Zápach způsobující potraviny
Stejně jako potraviny produkující plyn mohou způsobovat nepříjemné pocity a rozpaky, potraviny způsobující zápach mohou způsobit podobné komplikace. Aby se zabránilo nepříjemným pachům ve stolici, UOAA doporučuje vyhnout se chřestům, pečeným fazolím, brokolici, zelí, vejci, rybím, česneku, cibuli, arašídovému máru a silným sýrům. Pachy můžete ovládat konzumováním podmáslí, brusinkového džusu, pomerančového džusu, petrželky, rajčatové šťávy a jogurtu.
Další tipy
Může být užitečné udržovat si deník jídla, aby bylo možné zaznamenávat, které potraviny způsobují problémy. Zavedení nového jídla každé tři dny vám pomůže zvládnout vaše příznaky. Měli byste se pokoušet jíst v pravidelných intervalech, jelikož přeskakování jídel může vést k vodnatým stolici a plynu. Také, protože intolerance laktosy je častá při stomické léčbě, může se stát, že budete muset přejít na mléko bez laktózy nebo alternativu.
