Sport a fitness

Jak se kravaty na basketbal

Pin
+1
Send
Share
Send

Televizní analytik a důstojnický NBA centrum Bill Walton připomíná, že přišel do UCLA v roce 1970 a toužil se dozvědět se o velikosti basketbalu od legendárního trenéra John Wood. Vzpomíná si na první den tréninku, kdy dřevěné pokyny pro začátečníky se shromáždily kolem, poznamenává autorka Charlese Francise v "Moudrosti dobře řečené." Dřevěný začal: "Pánové, dnes se budeme učit správně svázat naše boty." jak se správně ponořit do ponožkových ponožek, jak se má správně zahřát a jak ano, jak svázat šňůrku na šortkách.

Krok 1

Sklopte horní část pásu. Vytáhněte každý konec šňůrky tak, aby se šortky cítili pohodlně v pasu. Otočte jeden konec řetízku pod druhou, vytvořte dvě smyčky, vytáhněte jednu smyčku druhou a nakreslete ji pevně, jako by jste svázali šňůru. Otočte pás zpátky.

Krok 2

Vytáhněte koncovku smyčkového kabelu z pásu, pokud máte spojovací šňůrku s nepřetržitou smyčkou. Nastavte, dokud se pás necítí pohodlně. Stiskněte prst na lapovanou část smyčky poblíž pupku, vytvořte dvě smyčky a pokračujte v jejich uchycení, jako byste pracovali se šňůrkou se dvěma konci. Vytáhněte smyčky.

Krok 3

Vytvořte vloženou čáru číslo-osm, pokud chcete maximální bezpečnost a nechcete ukončit smyčku. Proveďte dvě smyčky ve stahovací šňůrce, zatlačte ji částečně a druhý konec částečně vložené smyčky překryjte přes dvojité smyčky. Vytáhněte uzel tak, aby uzel připomínal číslo osm a smyčka vyčnívala z jeho dna.

Tipy

  • Vypněte šňůrku, pokud se vám nelíbí kontinuální smyčka a vytvořte dva pravidelné uzly u každého řezaného konce, aby řetězec nezmizel do pasu, kapsy, která drží šňůrku. Basketbalové šortky mají zpravidla napjaté, silné pásy, takže stahovací šňůrky neudržují šortky, ale nedoporučují je, aby je stáhli dolů, pokud je soupeř nechtěně přitáhne jako součást úmyslného faulu.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: You Bet Your Life: Secret Word - Door / People / Smile (Smět 2024).