Role mléka v tradiční medicíně začala před 2 000 lety, kdy byla používána k léčbě poruch jater. Dnes je stále používán ke stejnému účelu, ale studie o jeho účinnosti byly nekonzistentní. Některé výsledky přinášejí pozitivní výsledky a jiné nevykazují žádné příznivé účinky. Jeho účinné složky mohou interferovat s některými léky, takže s lékařem předtím, než začnete užívat léky na předpis, promluvte s poskytovatelem zdravotní péče.
Základy mléčného bodláku
Mlhovohnědé červenohnědé květy, které mohou vyrůst až do výšky 8 stop. Díky své tendenci přebírat a zabíjet okolní rostliny je klasifikována jako škodlivá plevel, avšak mléčný bodlák je jedlý. Stonky, listy, květiny a dokonce i semena byly používány v angličtině, poznamenává New York University. Bodlák obecný obsahuje flavonoidy, které mají antioxidační a protizánětlivé vlastnosti. Aktivní složka - silymarin - obsahuje několik flavonoidů extrahovaných ze semen, podle University of Colorado.
Výhody
Užívání silymarinu spolu s antihistaminií může zlepšit symptomy alergií lépe než samotný antihistaminika, tvrdí Medline Plus. Studie na zvířatech naznačují, že jitrocetin může chránit játra před toxiny, avšak v lidských studiích výsledky ukazují protichůdné důkazy, podle recenze výzkumu na webových stránkách Langone Medical Center v New Yorku. Nejslibnějším přínosem je léčba alkoholové hepatitidy a snížení úmrtnosti na cirhózu, ale je zapotřebí více studií k ověření role mléka. Silymarin měl mírný protizánětlivý účinek u pacientů s chronickou hepatitidou C, uvedla studie v časopise Journal of Viral Hepatitis v červenci 2013.
Doporučení
Pokud chcete použít alergii, doporučujeme užívat 140 miligramů silymarinu třikrát denně podle MedlinePlus. Standardní dávka je 200 miligramů užívaná dvakrát až třikrát denně, podle New York University. Vaše tělo absorbuje mléko bodlákem lépe, pokud je extrakt vázán fosfatidylcholinem. Pokud vaše doplňky obsahují tuto extra složku, pak je dávka 100 až 200 miligramů dvakrát denně. Úřad pro potraviny a léčiva USA neupravuje doplňky, a proto se podívejte na značku "USP Verified". Znamená to, že doplňky byly testovány Úmluvou o lékopisech v USA a ověřeno, že obsahují typ a množství složek uvedených na štítku.
Upozornění
Poraďte se s lékařem dříve, než začnete užívat výtažky mléka, pokud jste těhotná nebo máte hormonálně citlivé stavy, včetně rakoviny prsu, rakoviny vaječníků, endometriózy a fibroidních děložních tělísek. Míč bodlák patří do stejné rodiny jako sedmikrásky, ambrózie a měsíčky. I když je to obecně bezpečné, můžete se setkat s vedlejšími účinky, pokud jste alergičtí na tyto rostliny. Bodlák obecný může interferovat s tím, jak vaše játra metabolizuje řadu léků. Pokud užíváte nějaké léky na předpis, poraďte se s lékařem dříve, než začnete užívat mléko.
