Sport a fitness

Zátěžky kotníku při chůzi

Pin
+1
Send
Share
Send

Čep, který se při chůzi zablokuje, může být vyčerpávajícím a bolestivým stavem, který může velmi ztěžovat každodenní úkoly nebo fyzickou aktivitu. Uzavírací kotník může být příznakem různých stavů. Patří mezi ně slzná vazba, nestabilita kotníku, artritida, kostní ostruhy a stav známý jako osteochondritis dissecans. Pokud při chodu ucítíte kotník zamykání, kontaktujte svého lékaře k diagnóze.

Lýtkové lýtkové slzy a nestabilita

Opakované vyvrtnutí kotníku nebo těžké vyvrtnutí kotníku může mít poplatek na kotníku. Když se váš kotník otáčí nebo zkroutí mimo normální rozsah pohybu, může dojít k slzám vazů. Časem se tento stav může stát chronickým a způsobuje nestabilitu kotníku. Ligamentální slzy a nestabilita kotníku mohou způsobit bolest, otok, uzávěr kotníku, popraskání a pocit nestability během chůze a jiných činností nesoucích váhu. Tento stav se může považovat za poslední možnost, pokud se jedná o odpočinek, imobilizaci, popruhu kotníku, fyzikální terapii a dokonce i operaci.

Kloubní artritida

Kloubní artritida - nebo degenerativní onemocnění kloubů - může nastat v důsledku traumatického poranění kotníku nebo při normálním opotřebení při stáří. Artritida nastane, když se chrupavka, která tlumí klouby, stane opotřebovaná. Když se kosti vašeho kotníku začnou třepat, mohou se objevit různé příznaky, jako je bolest, otok, omezený rozsah pohybů a zamykání kotníku. Artritida kotníku může být ošetřena modifikací obuvi, popruhem kotníku, protizánětlivými léky, ztrátou hmotnosti, fyzikální terapií a steroidními injekcemi. Pokud konzervativní léčba selže, operace je volitelná. Chirurgii lze provést, aby se spálil kotník, což sníží bolest.

Kostní ostruhy

Kostní ostruhy jsou malé, kosti podobné struktury - známé jako osteofyty - které se mohou vyvíjet na okrajích vašich kostí, stejně jako kde se vazy a šlachy spojují s vašimi kosti. Kostní ostruhy se mohou tvořit v kotníku a léčit a vést k uzávěru kotníku. Jiné příznaky kostní dutiny mohou zahrnovat bolest a omezený rozsah pohybu. Podle MayoClinic.com, jednotlivci mohou jít mnoho let, aniž by prodělali bolest nebo zamykání způsobené kostí. Léčba kostí je omezená. Protizánětlivé léky mohou pomoci zmírnit bolesti. Chirurgii lze provést za účelem odstranění kostí.

Osteochondritis Dissecans

Osteochondritis dissecans je stav, který způsobuje snížení průtoku krve do koncové části kosti - včetně kostí vašeho kotníku. Průtok krve se snižuje v důsledku ztráty chrupavky na konci kosti. Tato podmínka je zvláště častá po úrazu kotníku. Symptomy osteochondritis dissecans mohou zahrnovat bolest, uzávěr kotníku, otok, citlivost, omezený rozsah pohybu a pocit nestability v kloubu. Konzervativní opatření jsou nejprve zkoušena při léčbě osteochondritis dissecans. Lékař může doporučit odpočinek - včetně použití berlí nebo vyvarování se nárazovým činnostem. Fyzikální terapie může být také předepsána pro zvýšení síly a rozsahu pohybu. Pokud dojde k selhání konzervativních opatření, může být provedena operace k odstranění volných fragmentů kostí a chrupavek.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: Vardi Wala The Iron Man Full Movie | Kannada Dubbed Action Movies | Tollywood Action Movies (Prosinec 2024).