Jídlo a pití

Je bezpečné pít Zajistit na prázdný žaludek?

Pin
+1
Send
Share
Send

Ujistěte se, že je to značka výživného chvění, která obsahuje důležité vitamíny a minerály. Lékaři doporučují Ujistit se u pacientů, kteří mají nedostatek výživy nebo jiné podmínky, které omezují jejich výživový příjem. Protože Ensure je považován za náhražku jídla, můžete konzumovat nápoj prázdným žaludkem nebo s jídlem. Obraťte se na svého lékaře, než se rozhodnete ujistit se, že je součástí vaší stravy.

Identifikace

Existují různé typy a příchutě Zajistěte. Základní Zajistit pomůže nahradit vitamíny a minerály, aby se ujistil, že jste získali všechny potřebné nutriční potřeby. Zajistit, že Plus vám pomůže získat nebo udržet váhu. Jiné typy Zajistěte cílové zdraví kostí, zdraví svalů, zvyšte imunitu nebo zajistěte další bílkoviny. Pokud potřebujete nebo chcete pít Zajistěte, chvění přichází v několika různých chutí, včetně čokolády, jahody, vanilky, máslový pekan a kávy latte.

Výživa

Standard zajišťuje chvění 24 základních vitaminů a minerálů. Jedna velikost porce chvění obsahuje 50 procent denní doporučené hodnoty vitamínu C. Třes je také vysoký obsah železa a vápníku. Je dobrým zdrojem vitamínu A, vitamínu D, vitamínu E, vitamínu K a mnoha vitamínů B. Jedna láhev Ensure má 200 kalorií a 6 g tuku. Norma Zajistěte také 9 g bílkovin a 1 g vlákniny.

Doporučení

Způsoby, jakým používáte Ensure, budou záviset na vašich výživových potřebách. Někteří lidé potřebují dodatečné kalorie a živiny, které nabízí. Můžete také použít funkci Zajistit jako náhražku jídla. Nápoj můžete vypít na prázdný žaludek. Pokud máte potíže s jídlem určitého jídla, Zajistěte, můžete přidat do stravy potřebnou výživu. Nejprve konzumujte nápoj ráno na prázdném žaludku nebo jinde během dne jako občerstvení nebo jídlo.

Opatření

Konzultujte s lékařem konkrétní doporučení týkající se konzumace alkoholu. Ujistěte se, že obsahuje vysoké množství cukru a může být kontraindikováno s určitými stavy, jako je diabetes. Používáte-li funkci Zajistit jako náhradu jídla, měli byste nahradit pouze dvě jídla. Vzhledem k tomu, že přípravek Ensure obsahuje vysoké množství cukru a jen malé množství vlákniny, budete muset jíst alespoň jedno pravidelné jídlo, abyste získali zbytek svých nutričních potřeb. Toto jídlo by mělo obsahovat zrna s vysokým množstvím vlákniny.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: 2013-08-08 Our Real Job Is Meditation (Červenec 2024).