Kurkuma, nebo Curcuma longa, která je oblíbená bylina používaná v jihoasijských kuchařích, je primární složkou kariového prášku a připravené hořčice. Tento výrazný žlutý koření je také bylinný prostředek. Péče o kůži hlásí, že jeho olej obsahuje uklidňující a hojivé vlastnosti a kurkumin, žlutý pigment v tumeric, je silný protizánětlivý. Kurkuma má vnější i vnitřní použití a existuje mnoho způsobů, jak využít výhody tohoto bylinného prostředku doma.
Krok 1
Vytvořte kurkumatickou pastu, která uzdravuje mírný zánět kůže, škrábance a léze. Přidejte prášek mletého kurkuma do vody a promíchejte, aby se vytvořila jednotná pasta. Aplikujte pastu na pokožku čistým bavlněným tamponem nebo depresorem jazyka, abyste pokryl postiženou oblast. Zakryjte pastu bavlněným bandáží nebo proužky, které chrání oblast a zabraňují tomu, aby byla kurkumatická pasta odstraněna. Nechejte a opakujte podle potřeby.
Krok 2
Léčite mykotické infekce na kůži nebo nehty s antifungální turmeric oblohou. Namočte pásy bavlny s pastou vyrobenou z kurkuma a vody a aplikujte na infikovanou oblast. Nechte a zakryjte čistou bavlnu, abyste pomohli zůstat na místě. Také přidejte prášek z kurkuma do teplého nočního lázní a namočte nohy, abyste vyčistili a léčili růst hub.
Krok 3
Rozpusťte kurkumový prášek ve sklenici vody nebo mléka a připravte bylinný nápoj, který uklidní zánět žaludku a posílí imunitní systém. Používejte teplou vodu nebo mléko pro rovnoměrnější strukturu turmerického tonika. Pít podle potřeby pro vnitřní ošetření.
Krok 4
Pročtěte čistící obličejový kartáč na akné, zablokujte póry a další drobné kožní nemoci mícháním malého množství prášku z kurkuma s každodenním čisticím prostředkem na pokožku. Aplikujte na obličej s jemnými, kruhovým mycími pohyby, aby se odfarbil a hluboce očistil. Okamžitě vypláchněte teplou vodou, abyste zabránili zbarvení pokožky žlutě.
Věci, které budete potřebovat
- Turmerický prášek
- Voda
- Bavlněné proužky
Tipy
- Vyzkoušejte kurkumovou pastu na malé ploše pokožky, než ji použijete jako lék, jak doporučuje společnost Natural Alternative Remedy.com. Pastu nechte zapnout nejméně 30 minut a počkejte 24 hodin, aby nedošlo k nežádoucím účinkům. Upozorňujeme ovšem, že kurkuma dočasně znečišťuje kůži žlutou barvou. Aplikujte testovací náplasti na diskrétní místo. Přidejte kukuřičku na polévky, polévky a omáčky, aby se zvýšila imunitní účinnost. Také se pokuste přidat ovoce kurkuma na ovoce a zeleninu smoothies.
Upozornění
- Nebuďte konzumovat kurkuma, pokud jste těhotná nebo kojíte, jak uvádí národní zdravotní ústav, že může stimulovat dělohu. Vyhýbejte se kurkumu, pokud máte problémy s žlučníkem nebo gastroezofageální refluxní chorobou, protože by to mohlo zhoršit tyto stavy. Kurkuma také krvácí krve, takže neberte jestliže jste na ředidel krve nebo plánujete operaci do dvou týdnů.
