Nedovolte, aby tmavé kruhy pod očima způsobily zmatek vašeho vzhledu. Klinika Mayo definuje tmavé kruhy jako kulaté, jednotné oblasti pigmentace pod každým okem. Ať je jakákoli příčina, existují způsoby, jak je potlačit. Zkuste spát, pít více vody, cvičit pravidelně, jíst zdravější stravu nebo používat domácí léky. Dalším způsobem, jak odvrátit nebo léčit tmavé cykly pod očima, je použití vitamínů.
Vitamin K
Vitamin K byl objeven Henrik Dam, zatímco studoval hemoragické onemocnění u kuřat v letech 1930 až 1933. Vitamin K je vitamín rozpustný v tuku, který pomáhá při srážení krve. Vitamin K zabraňuje vypadávání pokožky tmavší tím, že zastaví průsak krve z malých cév v tenké kůži pod očima, tvrdí Bukisa.com. Vitamín K se přidává k aktuálním a předpisovým očním krémům, které redukují tmavé kruhy. Potraviny bohaté na vitamín K zahrnují špenát, kale, brokolici, avokádo a zelí.
Vitamin E
Vitamin E je vitamín rozpustný v tucích a silný zdroj antioxidantů, který chrání buněčné tkáně před poškozením volnými radikály, znečišťujícími látkami v životním prostředí a ultrafialovými paprsky slunce. Kapsule vitaminu E mohou být použity k léčbě tmavých kruhů pod očima. Umyjte a osušte tvář. Odklopte špičku kapsle vitaminu E a použijte prsty nebo Q-tip pro aplikaci tekutého vitamínu E pod oči. To uklidní, hydratuje a pracuje na uzdravení tmavých kruhů pod očima. Potraviny bohaté na vitamín E zahrnují ryby, vejce, mléko, ořechy a rostlinné oleje.
Vitamín C
Vitamin C nebo kyselina askorbová jsou ve vodě rozpustný vitamín. Je to silný antioxidant, který pomáhá podpořit růst a opravu tkání a výrobu kolagenu pro omlazení pokožky. Místní vitamin C je podle Bukisa.com nestabilní. Existuje určitá forma vitaminu C, kyselina L-askorbová, která je v kombinaci s vitamínem K v některých očních krémách, k léčbě tmavých kruhů pod očima. Potraviny bohaté na vitamín C zahrnují zelí, karfiol a špenát, stejně jako limety, citrony a guavas.
