Alternativní a přírodní léky a home remedies jsou často zjištěny, že mají nějaký základ ve vědeckém faktu. Pitný surový ocet má mnoho prokázaných přínosů pro zdraví, ale čištění zanesených tepen není jedním z nich. Čištění arterií není tak jednoduché, jako vysávání zanesené hadice. Cholesterol - ať už jde o dietu nebo genetickou predispozici -, který se může hromadit ve vašem krevním řečišti a přilnout k vaší arteriální stěně, není tak snadné odstranit.
Artery Fakta
Tepny jsou malé superhighwayy, které vaše krev prochází cestou z vašeho srdce a přenáší kyslík, vodu a živiny do zbytku těla. Vysoká hladina LDL nebo lipoproteinů s nízkou hustotou ve vašem krvi se může vytvářet uvnitř těchto ohebných drobných trubiček, což znesnadňuje procházení krve. To způsobuje vysoký krevní tlak a zablokovaná tepna může vést k infarktu nebo mrtvici. Ocet pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi, ale nerozpouští cholesterol.
Ovoce Fakta
Ocet může být vyroben z téměř všeho z ovoce a zeleniny, až po alkoholy, jako je pivo a víno. Počáteční složka je fermentována dvakrát, což má za následek chuť k jídlu, kterou ocot známe. Surový, nefiltrovaný jablečný jablečný ocot obsahuje viditelné sedimenty nazvané "matka", které jsou nabité vitamíny a enzymy, ale žádný z nich neobsahuje LDL-čisticí nebo triglyceridové vlastnosti, které jsou potřebné k vyčištění zbytků cholesterolu v ucpaných tepnách.
Výhody
Ocet nemá žádný vliv na "vyčištění" vašich tepen. Stanolové rostliny a steroly jsou pro to nutné a nenacházejí se v octě. Jíst listový zelený salát před obědem a večeří, která obsahuje ocot v obvazu může mít několik zdravotních výhod. Množství a vlákno v zelených pomáhá udržet plné a plné živin, jako je vitamin C a kyselina listová. Regulační vlastnosti octu v krvi pomáhají udržet pocit spokojenosti déle.
Varování
Vysoký obsah kyseliny octové v octě může být škodlivý, pokud je užíván neředěný. Ocot, zvláště silnější syrové a nefiltrované druhy, může spálit váš jazyk a vnitřní část úst i vaši jícen. Může také nosit smalt zubů. Nikdy nepijte ocot, aniž byste se ujistili, že ho zředíte nejméně jedním dílkem octa na deset částí jiné tekutiny, jako je voda, čaj nebo džus.
