Planta rostlina, často považovaná za plevel, má ve svých širokých, těžce listových listích silné léčebné vlastnosti. Odrůdy zahrnovaly obyčejný plantain, plantago major a anglický plantain, Plantago lanceolata. Nativní Američané nazývali plantain "stopu bílého člověka", protože bylinka dorazila na tento kontinent s evropskými osadníky. Semena některých plantain druhů obsahují sypké vlákno a může učinit užitečné mírné laxativa, ale zkontrolujte se se svým lékařem před pokusem o jakékoli bylinné self-ošetření.
Léčuje rány a poškozenou kůži
Existují četné recepty pro pokožky a masti na bázi plantain. Bylinkářka Sarah Powell připisuje oblíbenost bylinky jeho jemnému stlačujícímu účinku, který pomáhá léčit drobné rány, puchýře a vyrážky. Powell také doporučuje plantain salve pro plicní vyrážku a hemoroidy. Uživatelé si mohou vyrobit svou vlastní plantelskou verzi přidáním dehydratovaných listů do oleje, jako je například hroznový olej.
Zklidňuje hmyzí kousnutí a jedovatý Ivy
Lékařské centrum Univerzity v Marylandu konstatuje, že plantain se může pochlubit dlouhou reputací jako bylinné bolest pro utrpení nebo kousnutí hmyzu. Plantain salve funguje dobře, ale uvidíte ještě rychlejší úlevu, pokud najdeš planta rostliny hned po tom, co budeš trpět odhodlaností chyby. Bylinista Steve Brill poznamenává, že jednoduše vyrvat list, rozdrtit nebo rmout, aby uvolnil své šťávy a aplikoval na kousnutí nebo bičování, zajišťuje vytrvalé a léčebné působení. Tato akce také funguje dobře při léčbě jedovatého břečťanu, poznamenává "New York Times" ve sloupci "Zdraví". Jednoduše třením list na postižené kůži pomáhá snadné svědění a podporuje rychlejší hojení, podle novin.
Poskytuje úlevu od konjunktivitidy
Napuštěné listy čerstvé planlanky poskytují všestrannou úlevu konjunktivitidy, známé také jako růžové oko, podle UMMC. Bylinné adstringentní vlastnosti pomáhají zmírnit zarudnutí a svědění spojené s růžovým okem. Pacienti mohou připravit olivový komprese přidáním čerstvých, nakrájených listů z listů do vařící vody.
Divoké jídlo
Názory se liší podle chutnosti listů plantain. Steve Brill, veteránský harvestor z divokých potravin, najde mladé listy "chutné" v salátech a dobrém zdroji vápníku, minerálů a beta-karotenu. Alternativní organizace pro rostliny Rostliny pro budoucnost se prosí, aby se lišily a volaly listy "spíše hořké a zdlouhavé, aby se připravily." Ti, kdo touží ochutnat divokou potravu, mohou preferovat shromažďování výživných přínosů jako infuze čaje. Brill navrhuje použití listů ve vegetariánské polévce.
