Kvasinky jsou běžný typ infekce, která je způsobena snížením dobrých bakterií ve vašem těle. Existuje několik léků na léčbu nadbytku kvasinek, také známého jako Candida. Léčba na předpis, stejně jako přes přepážku a domácí prostředky jsou k dispozici. Jedním takovým domácím prostředkem je kontrola vaší stravy. Candida se vyznačuje vysokým obsahem cukru a sacharidů. Jíst co nejméně sacharidů, jak je to možné, v podstatě vyhladí kvasinky ve vašem těle. Jedení některých druhů zeleniny nebo jejich odšťavování může také pomoci při boji s kvasinkami a při udržování správné rovnováhy bakterií, které vaše tělo potřebuje k tomu, aby fungovalo co nejlépe.
Mrkve
Podle webové stránky, kvasinkové infekce poradce, mrkev nesou silné anti-houbové vlastnosti. Při konzumaci syrových nebo šťavnatých šťáv jsou ochranné enzymy snadno tráveny tělem. Studie publikovaná v časopise Journal of Microbiology naznačuje, že mrkev brání růstu houby v krevním řečišti. Odšťavňování surové mrkve je nejen přísadou, která pomůže zlepšit vaše zdraví a boji proti kandidě, ale také přidává do vaší šťávy přírodní sladkost, což může ztěžovat vaše odšťavňování.
Česnek
Konzumace surového česneku může být obtížné kvůli silnému zápachu. Cesnak smíchaný s jinými potravinami a zeleninou však může zvýšit chuť a stát se docela příjemným. Přidáním hřebíčku nebo dvou do zeleniny, kterou děláte, můžete snadněji užít mnoho přínosů pro zdraví z česneku. Spolu se stoupajícím trávicím enzymem a snížením krevního tlaku je česnek také považován za antifungální. Jay Kordich, autor knihy "Juicemanova síla odšťavňování", říká, že složka česneku nazvaná allicin může být zodpovědná za jeho protiplísňové vlastnosti. Allicin je také zodpovědný za intenzivní vůni česneku.
Wheatgrass
Wheatgrass v jiné složce v kategorii zeleniny a bylin, která se používá v mnoha holistických lécích. Wheatgrass je bohatý na mnoho živin včetně vápníku, železa a vitamínů A a E. Rovněž se předpokládá, že zlepšuje imunitní funkci a funguje jako antifungální. Přidání wheatgrass do pravidelné rutiny odšťavňování může pomoci vyvážit váš trávící systém také tím, že zabije škodlivé bakterie, které by mohly narušit dobré bakterie ve vašem těle.
Bezpečnost
Ačkoli je odšťavňování považováno za bezpečný způsob, jak zlepšit své zdraví, je důležité, abyste mluvili s lékařem před přidáním nějaké bylinky nebo zeleniny, které normálně konzumujete v režimu šťávy.
