Během těhotenství není dostatečné množství vody během těhotenství více ovlivňovat vás než vaše dítě, jak uvádí webová stránka společnosti KellyMom. Vaše hormonální těhotenství vytvoří dostatečné výživné a tekuté mléko pro vaše dítě, i když vaše strava není ideální. Kojená matka by měla vždy jíst a pít co nejvíce zdravou, i když máte pro vaše dítě dostatek výživného mléka. Podle Oklahomského ministerstva zdravotnictví kojit každé dva až tři hodiny během prvních čtyř až šesti týdnů, aby se zajistilo dostatečné zásobování mlékem.
Náplně, prosím
Poraďte 13 šálků vody denně s kojením, podle American Dietetic Association. Pít ještě víc, pokud máte žízeň. Nemusíte pít pouze vodu. Můžete také vypít mléko nebo džus s nízkým obsahem tuku nebo bez tuku. Pitné mléko poskytuje potřebné vápník a vitamin D a většina druhů šťávy poskytuje vitamín C. Dobré znamení, že získáváte dostatek tekutin, je vaše moč světle žlutá.
Je dítě podrážděno?
Vaše kojenecká stolička se po narození změní a stanovuje plán stravování. Ve věku 4 týdnů průměrné kojené dítě má 4 žluté, zhoubné stolice denně, i když jiný vzorek může být pro vaše dítě zcela normální, uvádí na webu DrGreene.com. Procházení a napínání je při průchodu stolice normální, i když plač může znamenat zácpu. Zácpa stolice je tvrdá a suchá, protože voda je vysávána z ní, protože stráví příliš mnoho času ve střevě. Projíždění je pro vaše dítě pravděpodobně bolestivé.
Je dítě dostat dostatek mléka?
Kojené děti jsou zřídka zácpou kvůli složení mateřského mléka. Pokud vaše dítě produkuje měkké, žluté a zhoubné stolice, dostává dostatek mléka, což znamená, že dostává dostatek vody. Vaše dítě by mělo také vyrábět čtyři až šest mokré plenky na jedno použití do čtvrtého dne po porodu a šest až osm plenek, podle AskDrSears.com. Známky toho, že se vaše dítě stalo plné po krmení, spadne z prsou a nechá bradavku, usne nebo relaxuje tělo a otevírá pěsti.
Hledání pomoci
Pokud máte obavy ohledně příjmu vody během kojení, navštivte svého lékaře nebo konzultanta kojení. Máte-li obavy, že vaše dítě je zácpa, vezměte ji pediatrům k posouzení a léčbě, je-li to nutné. Pokud je ve stolici krvácela, zvrací nebo nadměrně pláče, když projde stolicí, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
